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商品編號:04400295

深夜保健室【親簽限量版】(限制級)

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《深夜保健室》家純親簽
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嫩粉扉頁,家純本本親簽!

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內容簡介

(限制級:未滿十八歲之人不得閱聽)

★獨家珍藏!隨書附贈ili鄭家純精美寫真海報(60公分×42公分絕對滿足大尺寸)
★首刷超值贈!「純色」品牌200元現金抵用券
★節目總觀看超過6,000萬次,單集觀看最高超過530萬次,幸福人生必懂的性知識與性技巧!
★知性才能盡興!7位醫師專家無私分享×精美插畫圖解,帶你探索浩瀚的性愛宇宙

∕醫師專家群∕

性健康管理師童嵩珍、泌尿科醫師程威銘、婦產科醫師郭安妮、泌尿科醫師莊豐賓、律師陳立怡、性福導師朱瓊茹、人類性學博士黃詠瑞

想學好語言你不僅花錢上課還會熟讀課本,要煮好食物你會研讀食譜外加實作練習,

就連運動減肥,都有書可按圖索驥,那為何一提到「性」卻遮遮掩掩,偷偷摸摸?

深夜保健室為華人界最知名的網路談性節目,深信「性教育是解決所有性問題的根源」,以人人都好奇卻問不出口、找不到答案的問題與迷思為切入點,用最嚴謹的態度,諮詢各領域醫師專家,帶領觀眾一起探尋正確的性知識。

本書收錄節目中最受歡迎、分享率最高的16個精華主題,以精美插畫圖解,加上醫師專家說明,帶你探索浩瀚無邊的性愛宇宙。

美貌與智慧兼具的主持人家純更是全書靈魂人物,除了為書拍攝多幅美照,還獨家揭露幕後祕辛,分享籌製節目的初衷與甘苦。

性,不該是避諱不談的禁忌,唯有正視「性」,才能擁有正確的性觀念,也擁有美好的性生活。學校該教卻沒教的性教育都在這本書裡,想轉大人的好學生快來報到吧!

▎老司機祕傳的16個性知識,你還沒上車嗎?

打手槍的7個迷思!女生最愛體位Top3!男人必學指愛技巧3招!讓男人欲仙欲死的口愛4式!在家自我訓練持久硬邦邦!如何找G點的噴水必殺技!

作者簡介  深夜保健室節目製作團隊與醫師專家群

「深夜保健室」訂閱人數超過45萬,多次創下單集百萬點閱,總觀看超過6,000萬次,堪稱華人界最知名的性教育網路節目。諮詢醫師專家群涵括各領域,以嚴謹的態度,務求帶給讀者最專業的性知識。

主持人:鄭家純

醫師專家群:性健康管理師童嵩珍、泌尿科醫師程威銘、婦產科醫師郭安妮、泌尿科醫師莊豐賓、律師陳立怡、性福導師朱瓊茹、人類性學博士黃詠瑞

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得獎紀錄

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規格

商品編號:04400295
ISBN:9789861337524
176頁,17X23cm,封膠膜,內附60X42cm海報,西翻,平裝,全彩
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電子書

歡迎於Readmoo、Kobo、Google、BookWalker、Pubu、Hyread、myBook、UDN讀書吧、Taaze讀冊、博客來洽購電子書

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目錄

序:飯要吃,炮要打,談性何須遮遮掩掩?
醫師專家群介紹

Part 1 知性才能盡興!轉大人好學生必讀觀念篇

01    求歡老被拒,女伴不想要,問題到底出在哪?
02    慾火焚身?可以內射?月經期間到底該不該闖紅燈?
03    尻尻全攻略,打手槍的7個迷思一次全解!
04    別再問了,敲碗解題率最高的精液10問!
05    網路買的壯陽藥能信嗎?泌尿科醫師教你辨認真假!
06    老司機必懂,看外流片、路上拍漂亮妹子都犯法?
07    想調教還是被綁?BDSM入門指南
08    性愛學堂開課!快問快答大補帖! 

Part2 老司機開車還不快上!實戰技巧無私分享篇

09    在家自我訓練持久硬邦邦,按摩5招,改善陽萎、早洩!
10    獨門密技,讓男人欲仙欲死的口愛4式!
11    有比單純射精更爽的事?這3招讓男人爽到崩潰!
12    你今天硬了嗎?自己在家測勃起功能!
13    潮吹大補帖,如何找G點,讓女人噴水必殺技!
14    成為指尖上的武林高手,男人必學指愛技巧3招!
15    專業治療師傳授,舔鮑祕技大公開!
16    女生最愛體位大調查Top3

Part3 番外大解密!深夜保健室幕後祕辛

17    鏡頭背後沒說的這些故事,才是支撐整個節目的核心價值:畫龍點睛的靈魂,主持人鄭家純專訪
18    一起探索浩瀚廣大的性學宇宙:強大的執行力,幕後製作團隊專訪

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飯要吃,炮要打,談性何須遮遮掩掩?

二○一九年三月,一則社會新聞標題引起了我的注意: 

「不是粉紅色,少女初夜被分手還遭偷拍、霸凌。」 

當時看到這則新聞,感到非常驚訝:沒想到現今青少年的性知識竟然如此貧乏,並還進而衍生出錯誤的兩性相處方式。 

當時我正在主持另一個網路節目,便馬上和製作人討論,針對人們對於性的一些迷思,製作了一則影片。沒想到,這則影片引起網友的熱烈討論,所有工作人員和我才發現:原來,大家對性知識居然有這麼多需求;原來,我們的性教育都該好好重修。 

之後,製作人與我討論:「家純,妳願意開一個專門聊正確性知識的節目嗎?」坦白說,演藝圈少有女性從業人員願意跟性話題扯上關係,更別說是主持這類型的節目。但對我而言,性愛就像起床刷牙吃三餐一樣,是生活中每天都在做的事,有什麼不能聊的呢? 

許多人對於情慾這件事,只會偷偷摸摸的做,而不敢光明正大的說,這或許與我們華人在教育體系裡以隱晦、低調的態度處理性教育有關。另外,我並不覺得聊色是男生的專利,女生也應該有權利知道自己在性之中如何獲取快樂,並且讓男生知道如何尊重女性情慾自主這件事。於是,有了《深夜保健室》這個網路節目的誕生。 

原本我們只打算做十集,沒想到反應異常熱烈,除了臺灣的網友之外,也有許多其他華語圈的網友在收看節目;觀眾們的反應及回饋也激發我和製作團隊更多的創意,不斷發想新的題材。從原本的十集,一轉眼,到現在竟然已經來到第七季了。在這段期間最感人的是,有許多網友私下告訴我們,這個節目讓他與伴侶之間的關係改善很多,男女都有。 

這段路走下來,更讓我堅定知道:性學無涯,傳遞正確性知識是擁有美好性生活的第一步,《深夜保健室》從五花八門的疑問與迷思出發,再由專家醫生群幫忙解答。現在,我們更以文字將精華集結出來,那些學校該教卻沒教的性教育,就讓《深夜保健室》陪你補修學分! 

想要轉大人的好學生,快上車吧! 

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試閱

13. 潮吹大補帖,如何找G點,讓女人噴水必殺技!

+諮詢專家:郭安妮醫師

看A片學做愛,以為女生一定要高潮到像噴泉一樣,才是一場圓滿的性愛;可是一直拖拖拖,為何總不見女生的愛水噴出來呢?男生硬是想弄到女生出水,可是卻不得其法,如此只會讓女伴不開心,想要讓她噴水更是癡心妄想。究竟要如何找到女生的G點、如何讓她達到高潮甚至潮吹呢?想了解G點的你,這篇一定要好好研究!

女生真的會潮吹嗎?

以臺灣的統計數字來看,大概有70%的女生在性愛過程中沒有過高潮經驗,男生們看到這個數字,是不是覺得人生好難啊!原來過往在床上的努力都是白做工嗎?別難過,先來了解一下,女生的高潮究竟是怎麼一回事。

什麼是潮吹?就是女生在性愛過程中受到刺激,因為興奮而產生陰道痙攣,然後釋放陰道組織的腺體,類似男生的射精,但並不像A片中那麼誇大,會噴出那麼多水。有些女生在性高潮時,除了陰道收縮,有時膀胱也會過度收縮,因而真的有可能會噴尿液,但不管是愛水還是尿水,基本上都是水,都代表此時女生正處於開心興奮的狀態。

和男生射完精後需要一段休息時間不同,女生高潮是屬於一波接一波的,接連著給她刺激的話,有些人可以連續高潮五到七次,甚至十幾次都有可能,這種體質也可以算是另類的人生勝利組啦!

如何知道另一半達到高潮了?

一般而言,當女生處於興奮狀態時,陰蒂和大小陰脣會開始充血、膨脹,陰道也會變得溼潤,當她再更興奮的時候,心跳會加速、呼吸也會變得急促,接著陰道會不自主的收縮,甚至有人也會有子宮收縮等等。關於高潮,每個女生可能都有不同的體驗,有些人覺得很像搭飛機時一下子升上高空的感覺,有些人會覺得很甜蜜,有些人在高潮時,腳趾頭會捲起來,或是屁股會翹來翹去等等,各有各的體驗,這樣都可以說是達到高潮了。

男生最想修的性愛學分:G點小學堂

要知道女生的敏感帶、高潮、G點、潮吹是怎麼回事,就得先了解女生私密處部位的構造。

用「蜜桃成熟時」來形容女生達到興奮時的陰部狀況真的滿貼切的,前面提過,當女生性慾被點燃時,她的陰蒂和大小陰脣除了會充血膨脹之外,顏色看起來也會像蜜桃般紅潤,這時候就可以進攻她的G點了。G點在何處呢?就在陰道進去,上壁約三分之一處(上壁是靠近肚子的地方,下壁是靠近肛門的地方)。G點並不是一個點,而是一個廣泛的敏感帶。簡單來說,女生的陰道長約七到八公分,大約是中指或食指的長度,而G點就在距離陰道口大約一個手指頭指節的長度,往上勾就是G點的區域,它並不是平滑的,應該有點皺褶,有點凹凸感就代表你摸對地方了。男生可以刺激這個地帶,你會發現女生興奮的情形越來越明顯。下面也提供幾個方法讓女生很快達到高潮,快試試看吧!

1. 先讓女性很放鬆:
在做愛前先講些甜言蜜語,幫她按摩,或是一起泡個澡,都是很好的放鬆法。

2. 進攻她的敏感帶:
在交往初期就可以先親遍女生全身,確認她的敏感帶在哪裡,在敏感帶加強刺激可以讓她更興奮。 

3. 溫柔的交合運動:
等女生陰部溼潤後,就可以進行交合運動,享受抽插的快感。 

看到這裡,可能有些男生已經不耐煩了。事實上,要讓女生興奮的確需要花點時間,不過,前戲做得越足,就越能讓女生快速達到高潮。但有些男生在前戲過程就已經凍嘸條了,所以建議潤滑油還是準備好,如果女生不夠溼的話,就用潤滑油吧,以免抽插過程磨破皮就不好了。

在性愛過程中釋放的腦內啡對女生而言有很多好處。像是釋放壓力、緩解疼痛、增加免疫力、降低心血管疾病風險等等。曾有統計顯示,一週做愛兩次,對增強免疫力有顯著的功效,但超過三次以上就太多了,反而會抑制免疫系統,所以愛愛次數還是要適量,切莫縱慾過度。

破解潮吹迷思

坊間流傳關於女性潮吹的傳說到底是真是假?A片裡的女優都會潮吹,如果沒潮吹好像就是沒有爽到,真的是這樣嗎?以下就來破解潮吹的迷思。

迷思1. 做愛一定要讓女生達到潮吹才算及格?

這是錯誤的觀念,前面提過,有些女生甚至連高潮都沒有過,哪可能會潮吹?其實在性愛的過程中,只要雙方都開心,有滿足感就夠了,並沒有一定要潮吹才行。

迷思2. 雞雞要夠長夠粗,才能讓女生潮吹?

答案也是否定的。女生大多屬於慢熱型,要讓她興奮,性技巧比陰莖的粗細長短更重要。所以男生一定要做足前戲,像是親吻撫摸女生全身的敏感帶,讓她熱起來,或是利用口愛和指愛來助興也可以。

迷思3. 潮吹是不是要像AV女優一樣噴水才算?

並不是。雖然有些女生潮吹時的水狀體看起來似乎比較多,甚至是噴出來的,這有可能是因為極度興奮時膀胱收縮,造成尿尿合併愛水一起噴出,所以感覺像噴水池般,但這情形真的很少見,可別誤以為所有女生都該這樣。

迷思4. 每個女人都會潮吹,沒潮吹是不夠爽?

錯!有些女生可能一輩子都沒有潮吹過,不管男生怎麼努力都沒用,但女生沒潮吹並不代表她不開心,有時親吻和擁抱就能讓女生心情愉悅,進而釋放腦內啡,在性愛過程中也會達到滿足感。

男生在做愛時要溫柔對待另一半,不要再執著於女生到底有沒有潮吹了,也不要去追問她過去有沒有潮吹過,愛愛時兩人都開心才是最重要的。

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