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零極限的觀念:善待自己,就是對神性的感謝

修藍博士說:不管發生任何事,首先就是照顧自己的內在小孩。。這麼做就是打從心底將『謝謝』傳達給萬物的源頭,也就是偉大的存在。

我們究竟對他人的生命理解多少?在穆斯林與基督徒之間,宛如推理小說的宗教思辨之旅

出生在典型的穆斯林家庭,受穆斯林教育,庫雷希5歲時就能用阿拉伯語背誦7章的《古蘭經》,15歲時可以用英語和阿拉伯語背誦15章。對他而言,伊斯蘭就是真理。但他就讀大學時認識了一位基督徒好友。他與這位朋友辯論,並花許多時間研究,他發現了《聖經》的可信度......…… more

不要費盡所有力氣,卻是成為最討厭的自己。壞的不走,好的怎會來!

不要把今天的壞運當作人生的命運,因為壞運通常只是一時的,但一直被它掌管,那就會是一輩子的。在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時,理財作家艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。…… more

敬那些痛著的心,和勇敢做夢的傻瓜:《樂來越愛你》

成全,也是一種愛的形式,即使無法一起走到最後。這不也是曾經的我們嗎?因為遭受排拒,因為不被認可,因為始終看不見成果、始終得不到一點掌聲,我們怯懦了,害怕一切不過是自己的幻想和自以為是。挫折到底之後,人會如何選擇呢?…… more

57%憂鬱症患者認為親友是重要助力!如何正確幫助?從兒童、主婦、銀髮族都可能是憂鬱症患者。

全球73億人口中,你知道就有3.5億人被小鬱亂入嗎?而許多研究均已證實,從兒童、青少年、上班族、家庭主婦到銀髮族,都有可能被小鬱亂入。…… more

憂鬱還是憂鬱症,傻傻分不清楚?五個重點正確認識,別延誤適當療癒哦。

憂鬱症已經是21世紀的健康殺手,在社會中卻還常造成迷思,聞鬱色變,延誤療癒機會。請不要輕忽「憂鬱症」,也不需要過度擔憂「憂鬱」,有時候「憂鬱」在身邊不全然是壞事呢。…… more

克里斯.伊凡準備要戰鬥了!美國隊長最深的恐懼:如果我老了才領悟到自己沒有臣服於當下?

克里斯.伊凡的「臣服實驗」:我們基本上都會覺得,『唯有事情順我們的意了,我們的心情才會好』;但事實上,無論你投入些什麼,生命要怎麼開展,就會怎麼開展。…… more