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零極限的觀念:善待自己,就是對神性的感謝

修藍博士說:不管發生任何事,首先就是照顧自己的內在小孩。。這麼做就是打從心底將『謝謝』傳達給萬物的源頭,也就是偉大的存在。

克里斯.伊凡準備要戰鬥了!美國隊長最深的恐懼:如果我老了才領悟到自己沒有臣服於當下?

克里斯.伊凡的「臣服實驗」:我們基本上都會覺得,『唯有事情順我們的意了,我們的心情才會好』;但事實上,無論你投入些什麼,生命要怎麼開展,就會怎麼開展。…… more

妳只看到指責的食指,但是真正想說的話,卻藏在背後左手的手掌上。

Elle前總編輯+心理諮商師身分,十幾年親密關注台灣女性群像,讓胡慧嫚更能以細膩溫柔與自由創意,貼近現代女性。她以長篇小說納入「家族治療大師」薩提爾學派,書中的角色,是你也是我,如同一本《被討厭的勇氣》女生版。…… more

拒絕被平均值綁架!別再讓人告訴你應該是怎麼樣的人。終結「平庸」!

1940年,美國空軍甚至在一天內有17名飛行員墜機。軍方開始找駕駛艙的問題,是否現在的飛行員體型、甚至眼睛到耳朵的距離,相較於1926年初設計時有所不同?只有一位科學家抱持懷疑。…… more

硬是不抱怨可能會心靈窒息,東大名僧說:想抱怨也可以,但是要遵守的絕對原則是....

想抱怨也可以,只不過,必須遵守一定的條件。關鍵在於「是否能消除憤怒」。…… more

Love youself 就是 Live yourself。不要放棄探索自己的權利。

我老公接戲標準居然是︰「給我配角就好!」因為我們都選擇了想要多陪孩子一些。因為有了新的身分,所以我們偏離了原來的航道,必須去學習新的冒險、新的知識。但,那又何嘗不是一個新的自己?…… more

這世上一定有只有你才能辦到的事!就算明天將說再見,也要給今天的花澆水。

得到癌症,會突然想探究生命的根柢。​樋野興夫首創全球「癌症哲學門診」,不動手術,也不用藥物,開立一句句感動人心的「話語處方箋」。帶給無數癌症病人與家屬樂觀生活的希望。…… more