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生活/親子
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  • 生活風格
    作者:曹金鈴
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    舞初心:曹金鈴返璞收圓的人生
    臺灣第一位日本寶塚留學生、破紀錄的超長彩帶舞創始者,知名舞蹈家曹金鈴在習舞超過半世紀後的人生體悟!人生最美的平衡,便是身體自在、心靈自由,知名舞蹈家曹金鈴設計出一段簡易體操,不分年齡性別,都能在簡單卻別具巧思的動作中,獲得肢體的伸展與紓解,重啟與身體的對話。她要帶領讀者在每日十分鐘的肢體活動中,獲得最完美的體態,尋回最平衡的身心狀態。more
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    情緒界線:孩子人生必備的競爭力
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