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心靈/勵志

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商品編號:W0000183
洞悉真相快樂自如:薩古魯《幸福三真相》《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》
作 者:薩古魯熊仁謙
原文作者:
出版社:書活網
系 列:
出版日期:2019年11月01日
定價 540 元
優惠價  -25%  405 元
內容介紹
幸福三真相:印度聖哲薩古魯的生命轉化指導(隨書附薩古魯靜心導引DVD)》《煩躁時就去感覺腳掌心!:讓日子煥然一新的50個微修行》 合購75折.限定優惠

幸福三真相:印度聖哲薩古魯的生命轉化指導(隨書附薩古魯靜心導引DVD)

別想著在天堂中獲得快樂,
此時此地,就與幸福連接!

★華人世界首席身心靈作家張德芬 專文激賞推薦
★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師薩古魯,首度在台出版!
★隨書附贈「薩古魯靜心導引DVD」,為生命帶來清晰、活力和快樂!
隨書附贈薩古魯靜心導引,超值60分鐘!包括:1.薩古魯詳解及導引(42分鐘)2.實修注意事項(3.5分鐘)3.薩古魯導引 Isha Kriya(15.5分鐘)
多數人的生活中,快樂都是一位稀客。本書會讓快樂常伴你左右。

快樂本身不是一個目標,而是一個大背景,生命的各方面都需要在這個背景下精采地發生。
無論是吃飯、跳舞、唱歌,還是愛、生或死,若沒有快樂做背景,你就得拽著自己艱難地走完生命旅程,而一旦你有快樂常伴,生命就如清風般輕鬆自如。──薩古魯

薩古魯倡導的,是一種內在世界的科學,讓你能夠獲得心靈的解放,從痛苦中解脫出來,賦予你真正的力量。透過它,你可以成為自己命運的主人,改變自己命運的進程!

印度與西方世界人人都在談論薩古魯;他對人權、社會及環境的關懷,使他登上TED、聯合國千禧年和平峰會、世界和平大會及世界經濟論壇;他在靈性、修行與生命的深刻指導,化為談話與文字,幾十年來已影響了上百萬人。

在本書中,從對待食物、睡眠的理想做法,到人類脊椎的深刻奧祕;從性和欲望的角色,到道德和愛的最深層意義;從瑜伽體位和心理態度的重要性,到真正靈性啟迪的概念,薩古魯都提供了精采的解說與指引。他以獨樹一幟洞見的與智慧,引導讀者的內在生命成長、興旺,成為可用的財富,進而實現生命的轉化!

洞悉幸福的三個真相
關於「身體」:
‧身體不僅是第一份禮物,它也是唯一的禮物。
‧身體可以成為你靈性成長的工具,也可以成為巨大的障礙。
‧我們所吃的食物,從來沒有宗教、哲學、精神或道德上的意義。問題只在於,這份食物是否與我們的身體相容。
關於「頭腦」:
‧人所體驗的每一種苦,都是從自己的頭腦裡製造出來的。
‧整個瑜伽體系就是一門能將你和你的頭腦區分開來的技術。
關於「能量」:
‧靈性修持是對生命的回歸。只有你前往生命能量想去的方向,你才能處於平靜和諧中。
‧如果你掌握了自己的生命能量,你的生命和命運將被掌握在你自己手裡。
‧你內在發生的一切都不過是你生命能量的某種體現。


《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》

九○後、熟悉漢藏梵英四種語言、周遊各國的佛教學者及「快樂大學」創辦人,
邀請你一起思辨生命本質,驅散消費主義下的成功迷思和生存焦慮,
以印度哲學重新認識自己,回應複雜世界!

不懂死亡,曲解存在,驅使我們無明而盲從,不斷做出錯誤選擇。
用一套不一樣的思維,爬梳內在的恐懼與得失心,
就能寬闊從容,迎接生命厚實的一切。

十二歲時,我看過的屍體不下三、四百具。
跟死亡的近距離接觸,是件令人非常有收穫的事情,因為在死亡的面前,原先既有的形象或心防,都會崩解。
我發現:
活著很複雜,但死亡很單純。
死亡存在的最大意涵是,讓我們放過自己。面對死亡,才能真正開始活著。
面對死亡(最終極的失敗),就可以面對人生的不完美!
現代消費主義不斷鼓勵我們「追求」,但也使我們難以面對生命中的無能為力。
印度哲學與此有個截然不同的起點,認為:有起必有落、有求必有失。
追求、激情與行動,其實都是一種扭曲的存在,必然會終結──

「生」是意外,「死」才是必然。

印度哲學從追尋內在自由的角度出發,與外在物質主義劃下明顯的分野。
讓我們不只在忙碌漩渦中找到一口喘息的機會,還能徹底找回自己內心的自由權。
至少,這是我的經驗、也是過去數千年來無數人們的經驗。

情感的力量

如何遇見可以與我真誠以對、真心相待的人?
相對於等待一個人的到來,積極創造關係裡的厚實豐富,才是關鍵。
期待一段珍貴的關係,並不會有這樣的關係來到我們手中,而是透過自己的付出,才因此感受到它是珍貴的。正是這樣的付出,才構成了珍貴的情誼。
這也一再印證印度哲學所強調的──
人只會對自己付出的事物,感到珍惜。

真正的快樂

印度哲學談的快樂,是梵文「shanti」,也就是寂靜的意思。
印度思想家認為快樂是某種寧靜。
而這個寧靜又來自於「yoga」,意思是「融合」:個人與群體的融合、大自然與人類的融合,也就是和諧。
沒有和諧,就無法得到真正的快樂,只能在倏忽即逝的快樂與失落中無限循環。
快樂來自於寧靜,而寧靜則來自於和諧。只有在真正的和諧產生之後,人才會是健康、快樂的。
刺激必然會破壞和諧,因為刺激的本質是「製造對立」——
當我們追求外在的刺激時,其實就是在放棄和諧、放棄快樂的可能性。

規格
商品編號:W0000183
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