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商品編號:T0700090
我也來做一回貓:善用貓咪行為學,讓你自由、優雅又魅力四射【限量贈貓式態度萬用布巾】
Agir et penser comme un chat
原文作者:
譯 者:梁若瑜
出版社:究竟出版社
系 列:第一本
出版日期:2018年02月01日
定價 290 元
優惠價  -21%  229 元
電子書

 

編輯筆記

貓奴編輯實證:

本文列舉《我也來做一回貓》貓咪傳授
超精華的10點「絕對快活人生指南」,


都是小編的貓主子摩卡、瑪奇、波娜
三位貓老師多年來的授課內容,
也讓我真的學會許多使人生更精采、更快樂的秘訣!

(有貓有真相)
←貓奴並不承認這是體罰



贈品
【本書限量贈品】貓式態度萬用布巾
贈品剩餘數量 33
贈送說明:

(經典五色,隨機出貨)

本萬用布巾使用方法多元,可成為你最有態度的隨身小方巾、餐巾,
還可當做擦拭巾、便當包巾。

當然,也可以透過懸掛或擺設這條最狂的布巾,
表現出我們對貓式態度的支持、對貓的熱情,
以及對貓式生活的嚮往,並邀請所有人類一起來當一回貓!

包裝:OPP袋 尺寸:35X30公分 材質:20織仿棉布料
清洗:本布巾適用一般洗衣機清潔與低溫烘乾。 (水溫需低於40℃)

 
 

內容介紹

★法國亞馬遜排行榜長銷不墜!
★中文版獨家收錄!人氣漫畫家貓小姐•超萌極療癒插圖

世上沒有平凡的貓。
所以,你的人生必須有點像貓!
來當一回貓,人生好自在!
順著你的心,自由地喵一回!
踏出你的貓步,展現魅力四射的真實自我!

這本貓族祕傳的「絕對快活人生指南」,將揭露如何在人類的日常生活中,輕鬆應用自由、平靜、謹慎、優雅、魅力四射、獨立、自信等令人羨慕的貓優點、貓行為、貓邏輯!

「某些日子,我們不想出門上班、不想看新聞、

不想去思考這世上的各種不幸、不想去煩惱自己的未來……

我們不想在放滿一缸水要泡澡時,因為覺得自己「浪費水、不愛地球」而有罪惡感;

我們不想因為吃了垃圾食物,就覺得內疚……

我們只想跳脫現有生活,斷開與現實生活的一切鎖鏈……

我轉過頭來,發現我的貓奇基剛剛無聲無息地進到書房。
牠呢?奇基會煩惱這種事嗎?

這麼多年了,我都未曾真正察覺到,其實一切早已清清楚楚擺在我眼前。
不論是私人生活或職場生涯,我們人類凡事都要向貓學習呀!

這就是我透過這本書想邀請你一起探索的:
稍微脫離一下現實生活,重新找回笑容、學會善待自己。」

★隨書收錄:
52句   讓你恍然大悟、一定經典的超譯貓咪經典名言
40項   非學不可、不能錯過的貓智慧
40道   挑戰人類極限的貓咪指數隨堂測驗
16幅   超值獨家、超萌極療癒的貓小姐插圖
4則    沒人知道、只跟你說的初次公開貓祕密
24小時 讓生活越來越好、絕對要仿效的貓活日大解析

◆各界推薦

Emily(我愛陳明珠.My Child is a Cat版主)專文推薦
工作日誌daily-logbook 療癒叫好

不管是不是貓奴,他們都覺得這本書太讚了……

 太療癒!太聰明!原來這些貓特質都可以應用在人類生活中!實在一喵點醒我夢中人啊!
 作者的觀察力實在太強!不管是觀察貓,還是觀察人生。原來我們愛的貓,是這麼棒的生物!
 這本書絕對是豐富的個人發展手冊!徹底且精細地描繪,我們可以學習哪些絕佳的貓特質!
 作者寫得很棒,大力推薦!即便沒養貓,也能從書中學到活得更好的方式!奇基,我愛你!(趁亂告白)
 我愛這本書,很原創、很有趣、很有幫助!我甚至讀了兩次,而且隨身攜帶!
 貓奴們絕對不會失望!書中寫的都是我們從來沒有發現的有趣事實!
 原來我的貓,在不知不覺中教了我、幫了我這麼多重要的事情!
 貓哲學家實在太有趣了!輕鬆易讀,不管是自己思考,或是實際應用在生活中,都很適合。
 啊!貓哲學的撫慰!我們會思考自己的人生,但這回我們只要看著貓就行了!
 貓咪萬歲!作者用非常簡單的方式,教會我們該如何慢下腳步並好好觀察!
 我超愛書中的貓咪指數隨堂測驗!它教會我如何更放鬆、更像貓一點,讓生活更好過!

作者簡介
史蒂芬・嘉涅 Stéphane Garnier

觀察了十多年的貓,才終於在加班時,因為貓踏過電腦鍵盤而開竅:要向貓學習怎麼過活,並懂得放手去做最重要的事!因此成了寫下這本書的契機。

主修科技,身分如貓的心情般多變。既是音響工程師也是作家,出過七本書(包括長短篇小說、散文及幽默小品),除了在網路雜誌寫專欄,還會作詞、設計網站、木工、會計及唱歌。三不五時還是人因工程師、汽車銷售員、財富管理經理、房地產專員等。

個人網頁:www.stephanegarnier.com

繪者簡介
貓小姐

正業是文字工作者,不務正業時是畫貓人。自幼結識許多貓朋狗友,喜歡用詼諧的手法,開貓的玩笑。畫貓的最大目的,是把全人類同化為愛貓人。著有《浮世貓繪》《說貓的壞話》《貓咪使用手冊》等書。FB搜尋:貓小姐的貓奴生活

譯者簡介
梁若瑜

東吳大學心理系畢業。擔任剷屎官的年資超過從事翻譯的年資,對貓的信仰勝過對文字的信仰。譯作五十餘本(主題皆與貓無關)。覺得翻譯本書是身為貓奴的一大幸福。聯絡信箱:escadore@gmail.com

規格
商品編號:T0700090
ISBN:9789861372488
224頁,25開,中翻,平裝,單色
各界推薦

【推薦序】當貓的入室弟子 Emily

我相信任何一門學問只要深入鑽研,亦能從中領悟人生哲理。我們未必是天文學家 、生物學家、植物學家,但我們的家裡有貓。

很多時候,我會失笑或憐愛地,取笑家裡的貓是笨蛋,是傻瓜。一個破袋子是有多好玩啊怎麼玩整個月?給你們搭了好走的階梯偏不要,硬要繞到難行的、要跳的那邊,以為自己仍是小貓嗎?你長骨刺了耶。很偶爾我才會反省,在貓的眼中,我才愚笨執著吧?

本書的法國作者深有同感,於是寫了這本書,教我們要學貓忠於自我、活在當下和愛自己。在人生路上,各人的歷程和功課不同,要是你已經夠囂張自戀和快活,那非常好,可以跟貓打成一片。但如果剛好你也時常把別人放在優先於自己的位置,或老是有著莫名的愧疚感,那真的可以向貓學習,稍作平衡。

貓是理直氣壯的無賴,貓生活的首要目的是取悅自己。貓有什麼不要、不想的,不會隱藏或說謊。他們的臉臭得要死,轉身逃跑快得像見鬼。你敢這樣嗎?我多數時候不敢。但偶而做到過一次,便發現感覺超好!

養一貓,長一智

書中提到,貓不會討厭自己,人卻會。這讓我想,人從何時開始,又為著什麼會自我厭惡?嬰兒好像不會,所以討厭自己應該是學習來的。當初次、再次,重覆地感受到被嫌棄,我們在某個轉捩點,便選擇採用別人批評的眼光看待自己。這大概就是自我厭惡的開端。貓的智慧是,牠們不會用他者的眼光看待自己。也許因此貓從不失眠吧。

另一篇,作者說:「愛自己,如同愛你的貓一般。」他建議讀者對鏡子說我愛你。老實說,我馬上翻白眼︱你看看自己的腳!有沒有貓的腳腳可愛?貓剛醒來伸懶腰打哈欠曼妙有趣,人打哈欠只有面容扭曲。既然沒那麼可愛,怎麼一樣愛?︱不過,我們的確可以像伺候貓那樣,多關切和滿足自己的需要。

很多貓友也是成年後才養貓的,我們寵貓,有意無意間或許帶著投射的成分︱曾經渴望但沒得到的愛與包容,藉由給予貓,來獲得自我療癒。我的手機裡存了一句語錄提醒自己:Be who you needed when you were younger.(當那個你年少時需要的人。)要是我們能把對貓無條件的接納,也給自己一分,甚至半分,應該也相當受用。

作者相信是貓選擇了人,並非人選擇貓。我也相信是貓撿到我,而不是我撿到牠。反正總之,也是「撿到」︱能與貓一起生活我視之為福氣。

若想拜貓為師,成為貓的入室弟子,初階學費基本上只須餵肉、剷屎、清嘔吐和貓毛。至於進階課程,包括生死哲學與喜捨,則是後話了。讓我們各自拿著屎剷修行吧!

(本文作者為插畫設計師、粉絲專頁「我愛陳明珠.My Child is a Cat」版主,著有《我愛陳明珠:讀萬卷書不如撿一隻貓》《陳明珠愛我:貓來了,是要教人得療癒》)

目錄

推薦序:當貓的入室弟子 Emily

序:原來我的貓,一直想跟我說……

人類最好的朋友,才不是狗……

順著你的心,自由地喵一回!

踏出你的貓步,展現魅力四射的真實自我!

◆一步一腳印:貓的一天◆

早上七點三十分:慢慢地伸伸懶腰起床啦!

跟隨喵喵大師,放下壓力,回歸平靜!

喵的!是你的,就要適時宣示主權!

凝視牠的眼,學習貓大師的高深智慧!

貓皇優先!喔不,是把你自己放在第一位!

◆一步一腳印:貓的一天◆

早上七點四十五分:貓奴快備早膳!

愛自己,如同愛你的貓一般!

想當一隻貓,你得先對自己有自信!

照過來!學習和貓一起成為聚光燈下的主角!

揮一揮貓尾巴,不帶走批評餘毒才是上策!

◆一步一腳印:貓的一天◆

早上八點十五分:左舔舔,右舔舔!慢慢洗才乾淨!

好奇心不會殺死貓,只會讓你的人生變彩色!

爭取獨立!跟著貓鬥士來場人生革命!

●噓,只跟你說的貓祕密●

我們的工作,就是要清除人類的負能量!

有自信的你,才能跟貓一樣美麗帥氣!

不懂得讓別人來幫你,就永遠當不了貓!

◆一步一腳印:貓的一天◆

早上八點四十五分:慢條斯理好好品味早晨的味道!

慢活始祖,非貓莫屬!

向貓學習適應力,強化你的生命力!

噓!別吵醒貓,別喚醒你的壓力!

貓族祕傳識人術,從此遠離豬隊友!

◆一步一腳印:貓的一天◆

中午十二點三十分:休息,是為了讓心情更輕鬆愉快!

你累了嗎?跟貓一起好好休息睡一覺!

不要就是不要!向貓學習最強拒絕術!

貓式駕馭衝突法,就是盡量避免衝突發生!

營造你喜歡、貓很愛,且讓身心平衡的舒適家庭!

◆一步一腳印:貓的一天◆

下午一點十五分:睡午覺是不能少的!

貓皇認證的翻肚式絕對信任,能帶你找到幸福!

貓咪CEO跟你想的不一樣!三分鐘換顆貓腦袋!

●噓,只跟你說的貓祕密●

我們睡覺,是為了療癒人類受傷的心

學習貓萬分之一的鍥而不捨,成功就不遠了!

聽從貓智者,謹慎過一生,零危險至上!

◆一步一腳印:貓的一天◆

下午六點三十分:家呀,甜蜜的家,回到放鬆小窩囉!

像貓一樣大方式示愛、討愛,將情感庫存裝好裝滿!

靜下心來,跟貓一起強化沉穩的力量!

人生就是要像貓一樣,投直球正面對決!

喵喵喵!開口發出求救訊號,簡單直接不煩惱!

◆一步一腳印:貓的一天◆

晚間七點三十分:貓奴快備晚膳!

誠實不說謊,貓緣人緣都加值!

貓式沉默觀察法,讓你冷靜、傾聽、學到更多!

與貓咪看齊,做個真誠的朋友!

貓派哲學就是不怕髒、不怕醜,專心做最重要的事!

◆一步一腳印:貓的一天◆

晚上八點三十分:操勞一整天,這時就是該放鬆休息!

自然不做作,是貓族生活哲學第一條!

寬以待己,謙以待人。放自己一貓!

●噓,只跟你說的貓祕密●

我們不睡覺,可都是在做人類的保鏢!

效法貓的自得其樂,人生不成為負擔,反成為風景!

美學貓大師親授自信絕招,自在接納專屬於自己的樣貌!

◆一步一腳印:貓的一天◆

晚上十一點:神遊夢境,與老鼠下盤棋。

來當一回貓,人生好自在!

像貓一樣用心聆聽,伸出援(貓)手撫慰他人!

所以呢……你要做一回小貓咪還是貓老大?

●噓,只跟你說的貓祕密●

貓族智慧大放送,走過路過不要錯過!

★貓咪指數隨堂測驗★

挑戰人類極限!測驗你能否成功當一隻貓!

★貓咪指數隨堂測驗結果★    

原來我的貓,一直想跟我說……

某些日子,我們不想出門上班、不想看新聞、不想去思考這世上的各種不幸、不想去煩惱自己的未來……我們不想對政府令人咬牙切齒的新政策發表意見、不想煩惱自己的工作生涯,也不想知道再過幾年後是否能領到退休金……

我們不想老被自己的人際問題糾纏著,尤其這些往往還牽扯到親友間的關係;我們不想在放滿一缸水要泡澡時,因為覺得自己「浪費水、不愛地球」而有罪惡感;我們不想因為吃了垃圾食物,就覺得內疚……

我們只想要跳脫現有生活,想要斷開與現實生活的一切鎖鏈。哪怕只有一天也好、片刻也罷……我們想好好透透氣。

我轉過頭來,發現我的貓奇基,剛剛無聲無息地進到書房。牠眨眨眼望著我、跳上書桌,然後在鍵盤上躺了下來。這齣戲碼我們已經上演了好多年,早在我還用筆記本寫作時,牠就一天到晚啃我的原子筆蓋。我笑了,這是我倆之間的一種小遊戲。牠表現得彷彿一方面很喜歡我寫作,一方面又想盡各種辦法要阻撓我。

從以前到現在,牠那些輕輕的撥抓、在我小腿和鍵盤間的徘徊走動,我都只當做是討摸和想玩遊戲而已……

等等!說不定這些年來,牠有別的話想告訴我,說不定就只是簡單一句:「喂!你今天稍微停一下,不工作行不行?」

不工作嗎……就在牠用鼻頭磨蹭我脖子的此時此刻,我實在不願去想……不想在今天知道自己繳不繳得了帳單,也不想煩惱股市何時會再崩盤……

牠呢?奇基會煩惱這種事嗎?

說不定這就是牠這麼久以來想告訴我的祕密:要懂得放手去做最重要的事、要善待自己、要學著像牠一樣……要向貓學習怎麼過活!

貓顯然過得比我們好太多了!何不以牠們為榜樣呢?我在解讀了貓的邏輯,以及牠們各種行為動機和生活方式後,就是這麼開始向牠們效法的。

這麼多年了,我都未曾真正察覺到,其實一切早已清清楚楚擺在我眼前。

不論是私人生活或職場生涯,我們人類凡事都要向貓學習呀!

這就是我透過這本書想邀請你一起探索的,稍微脫離一下現實生活,重新找回笑容、學會善待自己。

貓到底為什麼這麼有生活哲理呢?我們到底該從牠們身上學些什麼呢?

為了換一種方式好好看待我們的人生,就從今天開始,你也來做一回貓,向牠們學習如何行動和思考吧!

內容試讀

喵的!是你的,就要適時宣示主權!

「貓似乎以無所事事為榮。在家裡霸占一個比狗更好的窩,也不會因此感到不好意思。」

──米歇爾‧圖尼埃,法國作家

我們當中有很多人,經常因為害羞或缺乏自信,不太敢在「別人」面前表達主見。我們不敢聲張、不發一語,不好意思說自己覺得「別人」實在有夠聰明,或至少夠有自信,勇於獨排眾議,大聲表達他們的立場和見識……但仔細一聽,他們常常是在胡說八道呀!

「別人」是誰?是你、是我,我們都是某人的「別人」。如果「別人」占據的空間比你多,那也是因為你把空間讓給了他們。這就像在家裡一樣:櫃子越多,囤的東西就越多!

「別人」是否漸漸壓迫到你的空間?有時候更得寸進尺,最後甚至騎到你頭上來?這時,想想貓怎麼做吧!

你去踩一踩貓的腳,看看牠會有什麼反應!你一定能聽到牠們的不滿,也許還能親身感受到貓爪子插進你的小腿呢!

所以,別再任人踩你的腳了!「別人」的霸道絲毫沒有任何正當性可言。他們之所以會這樣,全是因為你把空間讓給他們了,是因為你自己妥協到這種地步,因為你「包容」了。但他們踩住你的腳以後,會繼續爬到你頭上來,最後還把你的頭壓進水裡!

像貓一樣魅力十足且有個性,與透過打壓別人得寸進尺以哄抬自己,這兩者是非常不同的。

貓會使用牠們應當擁有的空間,不因此打壓其他使用者,但絕不容許別人來踐踏牠們的小天地。牠們是以這種方式平靜地宣示主權,不會故意扮演暴君,也絕不接受臨時演員的角色!

要懂得平靜地表達你的主見,一旦有人撈過界,你就要捍衛自己的空間!你絕對可以扮演比臨時演員更好的角色!

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揮一揮貓尾巴,不帶走批評餘毒才是上策!

「貓很清楚誰喜歡牠們和誰不喜歡牠們,但牠們通常不會放在心上,也懶得設法補救。」

──維妮菲‧凱瑞爾,美國作家

我經常觀察到一件讓我覺得很有趣的事:貓完全不在乎自己是否被喜歡,不論對方是別的貓或人類都一樣。

牠們生性獨立、獨來獨往,不論是面對動物或人類,都非常嚴選自己付出感情的對象,因而可以很大剌剌地對令人聞風色變的「他人目光」嗤之以鼻、不屑一顧;反觀人類卻不可思議地往往對此過度重視。

這種被「別人」所愛、所重視、所欣賞,或最起碼被別人所接受的需求,貓根本不要:牠們有自己!就這方面來說,貓有自己的目光就足夠了。

此處並非指人類眼睛長在頭頂上還能好好過活,但是自我尊重與他人目光之間的拿捏,似乎往往失衡了,還是保持平衡比較好。

在社會上或媒體上,「為形象不計代價」的例子不勝枚舉。個人形象似乎成了一種崇拜儀式,不再是為了個人本身,而是為了別人的目光,這真是一種最徹底的自我欺騙呀!

讓自己顯得夠酷、顯得年輕、顯得有錢、顯得聰明、顯得包容、顯得好玩、顯得開明,盡是顯得、顯現、顯露……這是近數十年來反覆重現的趨勢,從一股潮流到另一股潮流,從電視真人秀到各種真真假假事件……

不論是讓自己顯得有才華或誠實,到頭來連自己也被催眠,徹底騙倒了自己。因為太過在意別人目光,以至於最重要的只剩下取得他人的認可,以博取主流多數、時尚潮流和趨勢的接納。顯現在外讓人看到的,比內在實際的狀態來得重要許多……也就是比起和我們切身相關的事,外在變得更重要。簡單來說,就是外在比真正能讓我們快樂的事更重要。

我們太常屈服於這種社會潛規則的淫威之下,太常想著要「表現」或「擁有」。反觀貓,卻完全不把外在這種事放在眼裡,這不過就像牠們第一次抓到的老鼠,沒什麼了不起的!

就算貓在家裡或在野生狀態下過著稍微比較群居的生活,牠們也從來不會盲從其他貓的行為。牠們仍是原本的自己,保有自己的渴望、個性和需求,絲毫不覺得有必要把自己塞進某個社會模子裡,或四處大聲張揚某種形象,以「融入」某個往往其實已迷失方向的專制主流。

貓自給自足,最效忠的就是自己。我們在社會人際上最好也向牠們多多看齊,哪怕只是為了不要活在一言堂式的單一思緒、了無生氣的套用模式,以及隨時可能變動的鄉愿言論和媚俗道德觀裡。

牠們自給自足,我們最好也以此為榜樣,哪怕只是為了重新找回我們的渴望,哪怕只是為了讓自己快樂地傾聽內心不斷對我們說的這句話:

拋開別人的看法!忠於自己吧!

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不要就是不要!向貓學習最強拒絕術!

「我相當喜歡貓。牠們很有想法,而且不會說出來。」

──尚馬利.古里奧,法國作家兼導演

貓最討厭別人叫牠們做東做西。聽從命令?牠們才沒興趣好嗎!

「如果想找乖乖聽話的,去找狗吧!」貓心裡都這樣想。

貓可不是普通的固執,要讓牠們一個指令一個動作的機率微乎其微。

但身為人類的我們,難道會喜歡被發號施令嗎?當然不喜歡嘛!然而一整天下來,在工作和在家裡,卻不知忍受被使喚了多少次……更別提那一大堆間接的指令、那些我們「非聽從不可」的種種社會規範!

學會說「不」,這就是我們能向貓效法的事!

別再老是對別人有求必應,別再遵循不適合我們的指令。明明我們想要說的是「不」,但最後總是落得只能乖乖說「好」的情況。不論是幫個小忙,後來演變成一種習慣,讓你想甩也甩不掉;還是你職務之外的額外工作,最後被公司主管和同事視為理所當然,你卻並未因此多領薪水……統統不要再讓這些情況發生了!

請學習不時對你的孩子、配偶、老闆、朋友說「不」。這不是自私,而是為了保有自己的行動自由和時間。因為時時刻刻對任何事、任何人都說「好」,你還剩下多少時間能留給自己,去做自己的事和滿足自己的嗜好呢?

學會說「不」,就是懂得保有自己的時間、自己的行動力,和自己的生活,同時也是懂得讓周遭的人尊重你。如果說不出「不」,有時候反而會讓別人對你予取予求。

我們必須在「命令」和「幫小忙」之間取得平衡。沒有誰有義務長時間幫別人的忙。

「不要!不要就是不要!聽懂沒?」

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貓族祕傳識人術,從此遠離豬隊友!

「從來不是人挑貓,都是貓挑你。」

──菲利普.哈格諾,法國記者作家

有件事是確定的,貓從來不會想要和很多貓保持聯絡,或和牠們不喜歡的人類來往。牠們對往來的對象一定是精挑細選,而且珍惜的程度也不在話下。

那麼我們呀,我們這些傻傻的人類,為什麼一生中要花那麼多時間忍受一些難相處的人、和我們價值觀天差地遠的人呢?

為什麼我們人類,基於社會規範,有時候也基於懦弱,要逼自己一再卑躬屈膝和擺笑臉,還要幾乎是心不甘情不願地耗費自己的時間和精力,去維繫那麼多令我們烏煙瘴氣的人際關係呢?

學學貓,審慎選擇吧!這是我們不費吹灰之力就能做到的事!

慎選自己往來的對象、慎選共度時光的對象、慎選自己所愛的人、慎選共度人生的人。貓在選擇你之前,已先考察過你的溫暖度、你的個性和你的忠誠度。如果貓願意,如果牠們覺得你在牠們現今和未來的日子裡是不可或缺的,牠們就會付出感情,並對你忠心耿耿,因為當初是貓選擇了你。

人生苦短,哪還有多餘時間留給不對的人:難道人類有時真的笨到這樣傻傻分不清嗎?

人類,就是有時太傻,有時又太認不清事實了!

別再忍受豬隊友,請慎選往來對象,慎選朋友!