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健康/塑身
健康/塑身
  • 健康
    作者:小笠原文雄
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    可喜可賀的臨終
    親手照護一千名以上病患的安寧居家名醫臨床分享許多人在自己的最後一段時間,都希望能在家裡面對死亡,卻不得不在醫院臨終:因為家人沒有照顧能力、因為獨居、居家醫療的費用驚人、因為家裡太小等,而放棄在最舒服的家中走完這一世。居家醫療名醫小笠原文雄卻說:不管是誰,即便家中沒有照顧能力、獨居、癌症末期,甚至是老人痴呆,都能在家裡快樂的走完最後這段日子!more
  • 塑身
    作者:派屈克.麥基翁
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    改變人生的最強呼吸法!連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
    深呼吸有害健康!二氧化碳不只是廢氣!光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤, 而且不復胖!作者自幼深受哮喘所苦,直到發現並練習菩提格呼吸法,才擺脫藥物控制。於是他立志幫助更多像他一樣受吸呼疾患所苦的人,自2002年起在各地教授這套呼吸法迄今,是全球第一專家。他能檢查出各種與不正確呼吸相關的疾病,並提出有效建議,至今已有數萬人受益,其中不乏足球、跑步、單車、游泳等頂尖運動選手。more

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