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健康/塑身
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    心臟的故事:令人著迷卻又難以捉摸的生命核心
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  • 塑身
    作者:派屈克.麥基翁
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    改變人生的最強呼吸法!連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
    深呼吸有害健康!二氧化碳不只是廢氣!光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤, 而且不復胖!作者自幼深受哮喘所苦,直到發現並練習菩提格呼吸法,才擺脫藥物控制。於是他立志幫助更多像他一樣受吸呼疾患所苦的人,自2002年起在各地教授這套呼吸法迄今,是全球第一專家。他能檢查出各種與不正確呼吸相關的疾病,並提出有效建議,至今已有數萬人受益,其中不乏足球、跑步、單車、游泳等頂尖運動選手。...more

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