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商品編號:T0700066
有愛的絕技最銷魂:女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69
女医が教える本当に気持ちのいいセックス スゴ技編
作 者:宋美玄
譯 者:陳系美
出版社:究竟出版社
系 列:第一本
出版日期:2014年04月24日
定價 280 元
優惠價  -21%  221 元
書活網特推

內容介紹

限制級.未滿18歲不得翻閱.限定會員購買

愛她,就別因「技巧不對」而傷害她!

宋醫師說:「我想寫一本性愛技巧界的《東大特訓班》!」
男讀者說:「宋醫師,您真是男人的良師益友!」
女讀者說:「勇敢拿起這本書,告訴男伴:『我希望你能像這樣對我!』」

本書是初學者的性愛入門,性愛高手的進階必修!
有愛的絕技,需要男女雙方不斷地學習和累積。

.享受真正愉悅的性愛,應該知道的五件事
照著性愛指南亂做很危險!答案永遠在眼前的「她」身上/「無效愛撫」會妨礙快感……

.為了和心愛的人做愛,必須知道的五件事
色情之前一定要先有浪漫!提高性興奮的接吻技巧/常備保險套的好處……

.想在床上自信地做愛,自我檢查的五個要點
短而整潔的指甲代表什麼/淋浴的重點/體毛濃密或稀疏需要在意嗎?……

.全身撫摸和乳頭愛撫,讓她慾火焚身的前戲五絕技
不急躁的男人才是前戲高手/全身愛撫的關鍵是……/不是搓揉,而是愛撫……

.目標是高潮!愛撫陰蒂的五個絕技
陰蒂愛撫在一開始最重要/用愛液讓她焦急難耐/陰蒂愛撫的關鍵是……

.插入前的重要階段,以愛撫讓她舒服的五個絕技
光這樣做G點就有感覺/女人討厭的三種「錯誤示範」/「潮吹」噴出的東西其實是……

.插入時,可以和她一起享受的五個基本技巧
插入的時機,問身體!/哪一種體位最佳/男女都舒服,各自扭動腰部的方式……

.追求調情的坐位與安穩騎乘位的五個絕技
能掌握女人心的「坐位」/想要「不會累」且「兩人都舒服」的體位/離開床鋪,客廳也能合體……


關於作者
宋美玄

最受日本女性信賴的性愛醫師作家。

1976年生於日本兵庫縣。婦產科專科醫師,日本性科學會會員。

自大阪大學醫學院畢業後,成為婦產科醫師。曾於川崎醫科大學任職講師,隨後赴倫敦進修鑽研胎兒超音波。目前在日本除了為多數女性進行診療服務,同時也透過經營部落格、寫書、擔任時尚雜誌《MORE》專欄作家,積極從事關於女性身體與性生活正確知識的啟蒙活動。

著有《有愛的絕技最銷魂:女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69》《女醫師教你活用五感的性愛》《女醫師教你真正愉悅的性愛》《女醫師教你高潮迭起的性愛》等書。

《女醫師教你真正愉悅的性愛》暢銷60萬本,是日本2010年度暢銷書,在台灣也成為博客來2012年度No.3暢銷書,少數男女兼愛的性愛實用書,備受信賴。

關於譯者
陳系美

文化大學中文系文藝創作組畢業,日本國立筑波大學地域研究所碩士。
曾任空中大學日文講師,華視特約譯播,現為專職譯者。
譯有《有愛的絕技最銷魂:女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69》《女醫師教你活用五感的性愛》《女醫師教你高潮迭起的性愛》《把錢踩在腳底下的練習》(以上究竟出版)《左岸》《那年,我們愛得閃閃發亮》(以上方智出版)等書。

規格
商品編號:T0700066
ISBN:9789861371863
232頁,25開,中翻,平裝,收縮膜包裝
各界推薦

.讀了這本書,令我意外的地方實在太多了(啊,A片真的只是A片),不得不說受益良多。宋醫師,您真是男人的良師益友!  ~PE73

.從女性的角度來看,男人如果能這樣對待女性,女人的確會覺得很開心;或許女性可以不用那麼被動,大膽拿起這本書,勇敢告訴男伴:「我希望你能像這樣對我!」 ~嘿貓

.連很細微的部分都講得很清楚。看了本書之後,才發現以前自覺做得還不錯的地方,其實根本就無法讓女性開心。建議大家,不要只覺得「這本書寫得對」,而要真正把它記在腦子裡。尤其有許多話是女伴絕對不可能說出來的,所以更顯得珍貴有用。 ~北三陸鐵劍

.就算已經結婚的夫妻,在身心方面仍有許多不了解彼此的地方。我認為這本書非常適合已婚夫婦,而且真的非常實用! ~米飯大好!

.不愧是女醫師才寫得出來的書,既專業,又有許多女性觀點,這些都是男性平常很難得到的資訊和感想! ~本村

.很實用的插圖及解說,讓我懂得「性愛」不是只有快感和高潮,再加上心靈的滿足和安全感才是真正的「絕頂」! ~小陸

.有種意外獲益良多的感覺。心裡有股衝動,想告訴結婚多年的太太:「對不起,我現在才知道自己真的太不懂女人了!以後我會努力取悅妳的!」 ~切.嗝瓦拉

.我想我A片真的看太多了,總是用一種很扭曲的態度看待女性的身體和性愛。宋醫師,我錯了!以後我會好好正視女性的。 ~神風男孩

目錄

<前言>從基本到絕技

第1  享受真正愉悅的性愛,應該知道的五件事

別拘泥在女人的高潮,放鬆心情邁向「舒服的感覺」/不懂裝懂會妨礙進步!別忘記虛心求新的心情/照著性愛指南亂做很危險!答案永遠在眼前的「她」身上/「無效愛撫」會妨礙快感……

2  為了和心愛的人做愛,必須知道的五件事

打擊率100%是不可能的!只有不怕丟臉的人才能做愛/你們有確實在交往嗎?請重視做愛前的交談/色情之前一定要先有浪漫!學習提高性興奮的接吻技巧……

3  為了掌握她的心!必須熟知女性身體五件事

沒有無臭無毛的女人!氣味和毛髮也會引起性興奮/女人的性欲由生物節律和對你的感情決定/有的日子會濕,有些日子不會。愛液就像汗水一樣……

4  想在床上自信地做愛,自我檢查的五個要點

淋浴一定要洗乾淨,女人喜歡亮晶晶的……/做愛的地點,與其重視氣氛,更應注意兩大重點……

5  全身撫摸和乳頭愛撫,讓她慾火焚身的前戲五絕技
胸部和陰蒂往後延!為了插入後的快感確實做助跑/全身愛撫的關鍵是「憐愛」,啾~地溫柔親吻,或用啄的!/最高明的舔乳頭方法……

6  目標是高潮!愛撫陰蒂的五個絕技

陰蒂愛撫在一開始最重要/陰蒂最喜歡濕潤,用愛液讓她焦急難耐/陰蒂愛撫的關鍵是……

7  插入前的重要階段,以愛撫讓她舒服的五個絕技

光這樣做G點就有感覺/A片裡激烈的手指技巧只是表演!女人討厭的三種「錯誤示範」/「潮吹」噴出的東西其實是……

8  讓她不討厭口交&飄飄欲仙的五個絕技

想讓她幫你口交,要引出她「想做」的感覺/請她集中舔有感覺的地方/兩人同時口交想要有快感的體位……

9  為了更美好的性愛,自慰需要注意的三件事

男女都應該自慰!不過用錯方法會很傷腦筋/菜餚歸菜餚,要確實掌握幻想與真實性愛的界線……

10  不希望懷孕和感染性病,保護自己的三件要事

懷孕和STD會改變人生!?/練習單手戴套子/常見性病的症狀及預防……

11  插入時,可以和她一起享受的五個基本技巧

插入的時機,問身體!/奇特的體位是問題源頭/男女都舒服,各自扭動腰部的方式/運用誰都辦得到且有感覺的體位,彼此體恤的方法……

12  採用最正統的體位,發揮到極致的五個絕技

腰部的用法能左右快感度/自在運用深淺度的插入法,也能克服陰莖大小的煩惱/不想被認為「太快」!先滿足女人後,自己也完事……

13 別淨是做猛烈的!背後位快感的五個絕技

背後位要自制/調整插入角度,感受也會不同/活用深、淺角度,以不同花樣享受背後位快感/早射或晚射的人,個別在「背後位」下工夫……

14 追求調情的「坐位」和「安穩騎乘位」的五個絕技

高明地調整坐位,能掌握女人的心/想要「不會累」且「兩人都舒服」的體位/離開床鋪,客廳也能合體……

15  為了今後也能擁有「真正愉悅的性愛」,必須注意三件事

做愛之後要好好疼惜她/做愛的開始和結束,身心都要潔淨/坦誠傳達「想要再做」的心情,兩人的愛情會更堅定

*讀者來函之「話雖如此!」

1)話雖如此,我不認為性愛是必要的
2)話雖如此,不帶保險套絕對比較爽!
3)話雖如此,身體合不合也是個問題
4)話雖如此,我想不用潤滑液……
5)話雖如此,我的女友很喜歡喝精液!
6)話雖如此,我對一般的做愛方式已經膩了
7)話雖如此,她在床上像一條死魚,對性愛很冷感
8)話雖如此,我希望能乳交!
9)話雖如此,女人能靠乳頭達到高潮吧?
10)話雖如此,做愛時默默無語也不是辦法
11)話雖如此,女人可以高潮好幾次吧
12)話雖如此,我覺得都是男人在做避孕準備,不公平!
13)話雖如此,女人比較喜歡大陰莖吧?
14)話雖如此,陰莖不勃起就無法做愛吧

<後記>技巧藏在細節裡

從基本到絕技

這本書是《女醫師教你真正愉悅的性愛》系列作品第三部,重點集中在性愛的「絕技」。前兩本不斷強調的主旨是:「性愛是藉由身體進行的極致溝通,也是愛情的表現。」這個基本觀念在本書中依然沒變。

但是,想擁有「真正愉悅的性愛」,光靠這部分也確實難以達成。通常我們想表達自己的心情時,會透過語言進行溝通。這也意味著,不擅言詞便可能溝通不良。還有,若說錯話,不僅對方無法理解,甚至有可能產生完全錯誤的解讀,造成彼此的嫌隙。

我認為在性愛上,「技巧」也具備了類似的功能。在我開設的性愛諮詢門診裡,前來求診的女性中,不少是因錯誤技巧而受傷的人。原因大多來自男性不懂女性的身體構造,完全不了解女性的快感結構,簡直就像穿錯鞋子硬搞瞎搞所造成的傷害。我在診療室,每天對此感觸良深。

那些完全沒有自覺到傷害了女人,而且是因為自己錯誤的技巧而讓女性受傷的男人,我真的感到很悲哀。雖然我也認為女人應該更勇敢地說出自己的感受和需求,但直接徹底改變男人的觀念似乎比較快。如果想藉由性愛來表達自己的愛意,那麼使用的技巧就不能錯。 

明明很愛對方,卻因無知而傷害了對方。

明明很珍惜對方,卻因誤解而使對方備受折磨。 

為了不陷入如此悲哀的狀態裡,首先好好學習基礎知識吧。譬如生理構造,G點的位置在哪裡?潮吹的真面目為何?這些問題你能正確地回答嗎?

「了解」也是為了你自己好。以女人的角度來說,即使還不是那麼深愛對方,但一個了解自己的身體與感情,並能細心溫柔對待的男人,女人是不會討厭的。此外,了解這些基本的性知識,對於不想讓女人懷孕或避免感染性病的男人,也一定派得上用場。 

接下來,請學會正確的技巧。關於這一點,書中分享了很多,譬如引誘對方上床的方法、吻遍女人全身的方法、解除討厭口交的女人的心防、完事後的床上動作舉止⋯⋯等等,不僅鉅細靡遺地介紹各種技巧,並且盡可能附上圖片說明。

書名雖然有「絕技」字眼,但裡面或許也有讓人覺得「就這麼簡單?」的技巧。不過「基本」才是最重要!如果連基本都辦不到,不僅會傷害女人,甚至會使得兩人的關係產生裂痕。不要認為「自己已經很懂了」就胡搞瞎搞,請務必看看書中所說的。所謂「絕技」是建立在深厚的基本功之上,它不是用來誇耀「自己很厲害」,而是為了讓兩人關係更臻於美好的功夫。我希望大家不要忘了,「技」是一種為了傳達愛意的方法。 

以堅固的愛情為基底,並具備了正確的知識和技巧所進行的性愛,絕對比只靠愛情基礎便亂做一通來得更有快感。無論在肉體或精神上都是。請和你心愛的她,一起分享這樣的甜美時光。

但願本書能幫助相愛的伴侶,共度更美好的兩人時光。

內容試讀

不是搓揉乳房,而是──像捏著水果般輕柔愛撫乳頭

「胸部有感覺的只有乳頭!」──這句話要滲透到男人的腦袋瓜裡,恐怕要花很多時間吧?

乳房實在太有魅力,男人會醉心於此也無可奈何。但我希望各位男士能夠心有餘力,想起開頭那句話。忘我地搓揉乳房的模樣,比你想像中來得愚蠢。

儘管如此,你還是想摸的話,請先滴上潤滑液,像按摩般地輕輕揉摸吧。若大把猛抓的話,女人會懷疑「他喜歡的不是我,而是乳房吧」,因此對你感到失望。愛撫乳頭時也可以用潤滑液。比起乾燥的手指,濕滑的感覺絕對好上千萬倍!

接下來介紹溫柔觸摸乳頭的技巧。像在捏珍珠紅葡萄般,用手指捏著乳頭,力道則是可以從果皮中擠出果肉的程度,這種強度最適合。她會同時感受到你的溫柔和適度的刺激。

乳暈並不是那麼有感覺,但乳頭的側面有感覺。用拇指和中指溫柔地捏著側面,用食指刺激上面,這樣就能愛撫到整個乳頭,大多數女性都會很愉悅喲。

最高明的舔乳頭方法是「以唇包覆」,但不要刻意舔出聲音

用手將兩個乳房擠向中間再往上托,然後舔乳頭舔到滋滋作響⋯⋯這樣女性十有八九會冷掉,因為她知道你只是在模仿追求視覺刺激的A片技巧。「真正愉悅」的舔法,眼睛是看不出來的。為什麼呢?因為乳頭被含在嘴裡面。

首先像用吸管在喝飲料般,輕輕地用整個嘴唇包覆乳頭,然後再輕柔地吸吮。用這個方法不會出現刻意吸吮的唾液聲。用舌頭舔的時候,也可以在嘴唇完全包覆的情況下舔。雖然動作無法像只用舌頭舔來舔去那麼大,但女人這樣就很滿足了。與其動作誇張,不如確實集中刺激比較好。

用舌頭在乳頭繞來繞去舔吻也不錯,但我建議用舌尖輕敲乳頭比較有效。若想用牙齒輕咬乳頭的方式愛撫,請先確認她想追求強烈的刺激再做。因人而異,有人會覺得痛。功力好的人可以同時挑戰七六頁插圖 2 的技巧!用手指捏著乳頭的側面,同時用舌尖舔乳頭的頂端,這種複雜的快感會讓女人渾身顫抖。

讀者來函之「話雖如此!」

話雖如此,我的女友很喜歡喝精液!每次都說一定要口交。最後她幫我喝精液時,我真的爽死了。因為她說「很好喝!」喝得很感激的樣子,而且還會渾身顫抖,所以這對我們是很重要的儀式。                                            ──26歲.男性

你自己先喝喝看吧!就會明白她的愛有多深

口交最後射在嘴巴裡,想必很舒服吧。畢竟嘴裡潮濕溫暖,而且自己只要躺著或坐著就行了。不過女人要不斷用下巴和舌頭弄到射精為止,是非常痛苦的事。要是拖太久,不少女人會開始焦躁,「希望你快點射」。若每次都被強迫這麼做,任誰都會憂鬱的。

喝精液本身對身體沒有不好的影響,所以也沒什麼問題。但在要求她喝之前,你自己在手淫的時候也舔舔自己的精液吧。雖然對於味道的嗜好,人各有異,但基本上精液有一股腥臭味,而且苦苦的,不可能「很好喝!」吧。就算有人喜歡這一味,我想它也不會變成香味或甜味。

儘管如此,她還是照喝,這表示她「非常愛你」。她是把這樣的舉動當作愛的表現,很努力在做。她這麼愛你,你是否還要強迫她做痛苦的口交,並且喝下去⋯⋯這就看你的人性了。

插入前別硬要讓她高潮!即將到達巔峰前,戛然結束

在這裡,請各位男士傾聽世上女人的心聲。「我可以有陰蒂高潮,但無法陰道高潮。」──很多女人都有這個煩惱。說不定,你的她也是其中之一。

陰道,也就是G點的高潮非常銷魂,陰蒂高潮則略微遜色。這種想法似乎根深柢固,但我敢斷言,光只是陰蒂高潮就是非常銷魂的體驗。陰蒂高潮有著恍惚般的陶醉快感,這就已經很夠了。

女人的身體會記住自己的高潮。男人在導引方面必須具備很多條件,例如陰莖或手指的大小,插入的深度、角度,活塞運動的速度、興奮程度等等。以高潮為目標是很棒的事,但不要太過拘泥於插入前一定要有高潮。如果太過堅持「我要讓妳高潮!」而長時間胡亂對陰道進行愛撫,女人會很困擾。即使剛開始很舒服,但只要高潮一過,身體的性致就冷卻了。如此一來,插入後就變成了一場消耗賽。坦白說,這是很無趣的事。已經有高潮經驗的女人另當別論,若是還沒有經驗的女人,剛開始別硬要讓她高潮,請拿出耐心讓她自己記住高潮的感覺吧。

前戲分為兩個階段最理想:在陰蒂高潮 → 在陰道炒熱氣氛。如果能在這裡做出美好的流程,插入後的感度和興奮也不同。

若能理解到這裡就沒問題了。可以發出讓手指進入陰道的訊號,男人即將入侵神秘領域了喲!

彎起手指輕輕撫摸,光是這樣G點就有感覺

手指要插入陰道時,請讓她仰躺,雙腳稍微打開。這時只要用你慣用那隻手的中指,或一隻無名指即可,但剛開始兩隻手都要準備。空著的那隻手,負責撥開小陰唇。小陰唇像荷葉邊一樣長在陰道口周圍。但小陰唇比較大的女人,當你的手指伸進去時,有可能會把小陰唇也捲進去。小陰唇被拉到會很痛,請千萬小心謹慎。

手指插入後,直直地往裡面去。如果她夠濕的話,應該一下子就進去了。整根插進去後,輕輕彎起手指。這時指腹頂到的地方,就是G點。陰道壁的另一邊有陰蒂的腳,因此從內側刺激。

接著介紹正確的愛撫方式。指腹一旦碰到G點,請像畫小圓般轉啊轉地揉壓那個地方,或是輕輕地敲啊敲也可以。至於力道方面,和愛撫陰蒂一樣,想像你在操作智慧型手機的觸控面板一樣,輕輕地持續做下去。光是這樣的愛撫,她就會有感覺,整個人就像登上快感的階梯。

A片裡激烈的手指技巧只是表演!女人討厭的三種「錯誤示範」

看到前一章節的陰道愛撫法,覺得「只要這樣?」的人,受到A片影響太深了!我們配合「錯誤示範」一起看吧。

錯誤1:放進好幾根手指。G點的直徑大約一公分。只要一根手指就綽綽有餘,放入兩、三根只會錯失舒服的地方!而且還會痛。

錯誤2:激烈地抽插。用手指做激烈的活塞運動,或是不斷地旋轉手指都是嚴禁的。因為激烈而興奮的只有男人,女人則是痛到想尖叫!

錯誤3:舔吻陰道。對舌頭的愛撫有感覺的只有陰蒂。舌頭太軟了,不足以入侵陰道。但以舌頭舔陰蒂+手指愛撫陰道的雙重愛撫,則是大受歡迎。


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