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限制級

商品編號:T0700038
不乖性愛惹人愛:10萬人受惠,小技巧讓兩人歡愉破表
作 者:陳羿茨 
出版社:究竟出版社
系 列:第一本
出版日期:2012年04月30日
定價 270 元
優惠價  -21%  213 元
內容介紹

限制級.未滿十八歲之人不得閱聽

 

女人太乖,男人不歡!
一點不乖,你與他的性愛更甜蜜;少許挑逗,更能愛得高潮迭起。
學會本書中的不乖性愛技巧,好男好女從此大膽要放心做!

 

誰說做愛一定要勃起,狂野大叫就是淫蕩,
有男女朋友就不能自慰,用手摸摸只能是前戲?
性愛迷思大破解,男人女人都該用心看的性愛激勵書!

知名性教育專家──陳羿茨推廣性教育10多年,演講數百場,工作坊帶領6,000小時以上,深度諮詢個案突破4,000人次!經常有很多人跟她訴說如下的性愛困擾──

‧我不懂為什麼老公那麼喜歡我用嘴巴……
‧我老婆嫌我只會一直亂撞,很痛又無聊。
‧我們很久沒有做愛了,因為男朋友說他壓力太大,所以小弟弟不爭氣。
‧為什麼我很難達到高潮,是我自己有問題?還是男朋友有狀況? 
‧結婚五年了,以前我們是一個禮拜六次,現在是六個禮拜一次,他會不會有外遇了? 
‧我現在不像以前那麼容易濕,老公覺得這是因為我不夠愛他,可是我明明很愛他呀……
‧我不敢大叫啦,感覺很淫蕩耶! 
‧我沒跟他說過我喜歡怎樣做,因為很尷尬啊~而且他應該觀察我就知道我喜歡什麼了……
‧有男朋友為什麼還要自慰?這樣不是很可憐嗎?

*好男好女親身受益心得分享*

這種事沒人教,在學校也只學過如何避孕,根本不知道怎麼happy~害我一談戀愛就很緊張。後來從老師那學到好多,現在做愛都不會擔心啦!(男/27歲/工程師)

上老師的課受益良多,還好有你們,不然很多事情真的不知道要向誰請教。請務必繼續經營下去,要讓更多女生也性福喔~(女/28歲/醫藥業)

第一次和老婆開誠布公談論對性的不滿,才知道原來我們有那麼多誤會,還好有老師告訴我們正確知識及引導溝通……老婆最近還送我一條型男內褲,謝謝老師把老婆變三八了!(男/31歲/工程師)

我的澳洲男友說我終於可以享受性愛了,謝謝老師打通我的性愛任督二脈,台灣女孩太需要上老師的課啦!今年老妹生日禮物就是去上老師的課!老師要幫她喔~(女/24歲/護士)

在學校和同學會偷偷討論,我們雖然了解女人的生理結構,卻不知道怎麼愛撫。我和同學是班上推出來的代表,我們上完課後回去教同學,大家都瘋了,說要請老師來系上開課,根本就是金賽夫人!我要代表全班同學說:謝謝老師!(男/20歲/醫學系學生)

以前看《慾望城市》就很羨慕,朋友說國外很多性愛課程,害我很很想出國學,還好發現老師的課,真是太棒了!不管問什麼,老師都會仔細回答,而且幽默又親切,一點都不尷尬,上完課才知道我根本沒問題,反而是男朋友要改進,哈哈,還好男朋友乖乖聽老師的建議,我現在超幸福的!感謝老師啦~(女/27歲/媒體公關)

雖然女朋友說我是好男人,我還是會擔心不能滿足她。在這堂課學到如何用按摩和甜言蜜語融化女生,讚!(男/29歲/國中老師)

我在香港看到老師的課程,想辦法安排專訪,其實問的都是自己的問題,老師真的好厲害,幫過很多人,我偷學的幾招都很好用~Super!(女/32歲/記者)

老婆生完小孩後就不太喜歡做愛,說很無聊,這對我打擊很深。老師讓我知道老婆大人為什麼會覺得無聊,因為只有「持久勇力」真的很無聊,我終於知道女人要什麼啦,而且我自己也跟著放鬆了。(男/35歲/業務經理)

我和一群姊妹常討論性愛,不過以前都是在抱怨,上了老師的課以後,現在討論到性都好開心!我們已經懂得怎麼愛自己,還有創造樂趣的方法啦~就像學會煮菜一樣,想吃什麼就自己做囉!(女/26歲/新娘秘書)

趁出差來台灣上課,想等女朋友回香港時給她一個驚喜,嘿嘿,成功啦!她問我怎麼變這麼多,秘密囉~多謝老師啊!(男/38歲/專案經理 )

在瑜伽課上,學生都會問到性問題,抱著幫學生學習的心情來找老師,沒想到原來性愛也可以輕鬆舒服的享受,收穫最大的是我和先生,我們現在很舒服也很性福,謝謝老師!(女/33歲/瑜伽老師)

以前都是看A片學怎麼和女生做愛,聽老師演講才知道,原來A片是誇張動作片,亂搞只會讓女生不舒服。我後來跟女朋友懺悔,她說老師是她的救命恩人,太誇張了~不過真的要謝謝老師,讓我變成好男人。(男/22歲/大學生)

最喜歡上老師的課了,超舒壓的,上完課就像把自己徹底改造,根本就是精采的心靈成長課,Bravo~( 女/32歲/輔導老師)

誰說男人到四十只剩一張嘴,老師讓我知道這張嘴的超強功能!我和太太的幸福又再度回春囉~謝謝老師讓我成為中年男人潛力股,重新上架!(男/41歲/室內設計)

媽媽幫我報名時把我嚇死了,她說這種事女生早點懂、懂越多越好,才可以開心。上過課以後,我愛死老師了,當然更愛老媽啦~老媽萬歲!性福萬歲!(女/24歲/百貨專櫃)

男人怎麼可以不懂?但我偏偏就不懂,上網找資料越看越頭暈,沒想到老師輕輕鬆鬆幾句話就解開我多年的疑惑!感謝啦~(男/35歲/理財專員)

我從來沒想過做愛可以如此深入,和對方完全契合,感謝老師讓我了解性愛的節奏,讓我用完全不同的方式來做愛,現在的我感覺越來越豐富。真實感受到身為女人的存在與美好。(女/27歲/教育訓練 )

我和太太是教徒,結婚前要做婚姻諮詢,查到老師的網站,就請老師幫我們做性愛諮詢,老婆還嚇一跳。不過現在她常說,還好有去找老師,她就不會像朋友一樣為了性愛問題吵架。謝謝老師!我們小孩已經兩歲囉!(男/28歲/廚具代理)

從小就是乖乖牌,後來變成上班族、家庭主婦,上了床,真的不會玩,覺得自己好遜~上過老師的課,才知道性愛原來可以有那麼多樂趣,還好我才28,還可以玩好幾年!好佳在有上課,阿哩阿多!(女/28歲/新手人妻)

新加坡也有性愛課程,不過沒有老師講的有趣實際,讚啦!下次要帶女朋友來,歡迎老師來新加坡開課!( 男/31歲/導遊)

結婚十年了,每次做愛都很痛,雖然老公體諒我說沒做也沒關係,但總希望可以和他一起快樂,看過很多醫生都沒有用,還好遇到老師,教我和老公一起用呼吸和體位來放鬆。第一次體驗到不痛的做愛,我和老公都哭了!我覺得生小孩要學「拉梅茲呼吸法」,生小孩之前,夫妻更要試試老師的「性愛拉梅茲」!(女/ 38歲/熟女貴婦)

結婚二十年,我還以為我什麼都知道,聽過老師演講才發現自己錯過了很多樂趣,拉著老公一起找老師上課,我們現在都會約去摩鐵玩,情人節還會送禮物,感覺好像回到熱戀時期,放輕鬆以後,性反而比以前年輕的時候還好玩。(女/45歲/家庭主婦 )

上天賜給女人很大的厚愛和天賦,而我竟渾然不覺,直到遇見老師才被開啟。感恩~( 女/36歲/公務人員)

以前做愛只是配合,現在可以一起開心,還好我有去上課!可以大聲說:做愛好舒爽~真的舒服又爽快!感謝老師,老師最棒了~(女/26歲/出版業)

仿間雖有夢X等雜誌,教一些男女在性愛中的技巧,但是看的幾乎是女性較多。而男性似乎都喜歡從A片去學習性愛技巧(順便自慰),反而弄巧成拙,畢竟A片是誇大以及用演技來刺激感官用的。所以我認為大部分男性無法給女性真正的高潮,就是因為沒有一個真正好的管道吸引他們去了解、學習!希望有機會能發展出讓男性有興趣去看,以及了解如何讓女人真正得到高潮的正確管道,這樣雙方才會性福!!謝謝妳們!( 女/38歲/電信業)

女人的身體真的很神奇耶!高潮還可以一波波來,以前都不懂,真是浪費青春,我真是太愛老師妳了! (女/30歲/芳療師)

和男朋友都是乖乖牌公務員,老師的課讓我們徹底釋放,現在連摸摸都好開心,彼此身心都更親密了,謝謝老師啊!(女/ 25歲/警察)

從害羞到輕鬆的和一群女人玩樂,看見每個人的轉變,真是太精采了!(女/27歲/空姐)

直接坦率的回答性愛問題,親切說明解決辦法,就像一個姊姊一樣,這種專家真是可遇不可求!(女/26歲/英文教學)

很開心能在老師的課堂上和姊妹們討論一直不敢說的話,終於有管道可以說啦!超讚! (女/28歲/心靈成長帶領)

上完課和另一半試驗了一下,感覺真的很不一樣,呵呵,老夫老妻了還有新鮮感,很好玩!(女/40歲/銀行業 )

在課堂上體驗到徹底解放,讓我獲益良多,每個女人一生都應該體驗一次。(女/26歲/資訊業)

學完後,有許多朋友發現我容光煥發、充滿活力,也年輕了許多,尤其我男友,他是受益最大的人。(女/23歲/研究生)

在老師的課堂上,我看到大家完全專注在自己身上,不是為了男人,而是為了自己的幸福,這種感覺真的很棒!我希望女人們都能越來越堅強,越來越有力量。(女/30歲/國中老師 )

上完老師的課才知道「自愛是女生愛自己」的快樂活動,哈,後來我就都很開心得愛自己啦~ ^^(女/20歲/大學生)

老師是所有女人的好姊妹,讓女人有勇氣說出性愛喜好,太棒了!(女/33歲/社大講師)

安全又刺激,滿足現代好女人想學壞的慾望。我和姊姊玩的超high的,謝謝老師!(女/35歲/劇場演員)

這是我這輩子上過最認真的一堂課,男朋友說我是他遇過在床上最開心的女人,耶!我是性愛高材生,謝謝老師!(女/22歲/研究生)



作者介紹

陳羿茨(新時代性教育家)

具有美國國際執照的性學家,受過心理諮商與性治療、婚姻治療、腦神經科學、解剖學的專業訓練,喜歡傾聽人們的心聲,研究各種解決方法;並長期在國內外吸收各門各派的New Age身心靈療法,融合成獨有的性教育推廣模式。
2006年,她創辦了台灣第一個系統化教學實踐身體性能量的性教育團體「SES賽斯性教育中心」,成為華文地區首創半營利半公益的正式性教育民間機構,吸引各地的華人(包括台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡、日本、澳洲、北美、西歐、中東),前來學習。也經常受邀於電視廣播節目、報章雜誌專訪,在多所大學擔任過客座講師,演講數百場、工作坊帶領六千小時以上,授課人數超過數十萬人,足跡遍布全台灣各大專院校及機關團體。
此外,她在性教學領域孜孜不倦,堅持每年至少出國一次學習新知,至今曾赴美、加、英、澳、荷、德、法、泰、日、中國等國觀摩學習各種性健康、性愉悅課程與文化推廣。
迷戀藝術與快樂的她,為了創造更多幸福感動,更在
2010成立「必酷樂文創事業」www.becoollove.com,以文化創意和行銷活動推廣幸福生活。
擅長捕捉人性美好,在完成《不乖性愛惹人愛》之後,受邀前往北京、雲南等地拍攝劇照,進入專業攝影師行列。未來她將持續用影像來記錄、創造幸福生活。

規格
商品編號:T0700038
ISBN:9789861371542
頁數:192,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9789861371542
目錄
【前言】不乖,讓美好性愛無所不在! Part 1 踢飛乖心魔迷思,輕鬆面對嶄新性愛 想改變的你,請先審視自己腦袋裡對性愛的定義是什麼。 乖思想、乖習慣,常常是阻礙性愛暢通的絆腳石; 快快揪出你的乖心魔,一腳踢飛它! 乖思想,讓女人在床上不敢主動 花招很多是浪女,躺著不動是死魚? 身材不優,不能也不敢愛? 一週不到三次不正常?一天三次就正常? 「持不持久」真有那麼重要? 「大小」不是最重要,慢速變化才重要 乖思想,讓男人覺得摸了就要負責 一起高潮才算爽快? 誰說「女人自愛」沒人愛?! 寧願看A片,也不願意和我做愛 只要有愛,性就能合拍? Part 2 不乖性愛小技巧,讓兩人歡愉破表 準備好要不乖了嗎? 不乖性愛的方式有很多種,打破舊有成規後,不妨多學點技巧來玩愛; 兩人慢慢練習,總能有模有樣,一起探索性愛樂園的極致。 改善衣著姿容,讓性愛更可口 活化手愛秘訣,營造親密心溝通 激情活塞運動,誰決定插入時間點? 巧妙變換姿勢,讓彼此愛得更深入 勤做骨盆運動,女人的幸福健康操 神奇口愛技巧,取悅彼此的新能力 三點身體刺激,興奮度與安全感兼具 Part 3 多一點想像,你也可以是性愛魔法師 性愛遊戲千變萬化! 注意細節、搜尋資訊、再發揮一點小巧思, 大膽揮舞性愛魔法棒,就能讓日常生活閃耀出性福的魔幻光彩。 打破性愛習慣,提高層次感 釋放心底小惡魔,性感大變身 增添性愛化學變化 增加讓她想要的暗示話語 野外做愛的醍醐味 與身體玩遊戲:刮毛趣 電交網愛練習曲 將身體當成甜點大餐 挑動自我慾望的春膳 創造專屬於兩人的「盲牛餐廳」
【前言】不乖,讓美好性愛無所不在! 二○○一年,我在台灣從事性教育工作正好邁入第十個年頭,除了教授性愛課程,我也提供性愛諮商,更忙碌於學校、婦女團體、公司行號與社區團體開設性愛成長工作坊與大型講座。在這十年的性教育生涯裡,我接觸了超過二十萬人,深度諮詢的個案也突破四千人次。 在相關授課經驗中,我聽了很多人跟我訴說他們的性愛困擾── 「我不懂為什麼我老公那麼喜歡我用嘴巴……」 「我老婆嫌我只會一直亂撞,很痛又無聊。」 「我們很久沒有做愛了,因為男朋友說他壓力太大,所以小弟弟不爭氣。」 「為什麼我很難達到高潮,是我自己有問題?還是男朋友有問題?」 「結婚五年了,以前我們是一個禮拜六次,現在是六個禮拜一次,他會不會有外遇了?」 「我現在不像以前那麼容易濕,老公覺得這是因為我不夠愛他,可是我明明很愛他呀……」 如果提問的是男生,我會先反問道:「你有沒有試著用手或嘴巴讓女朋友開心啊?」「陰莖如果沒有勃起,被撫摸是不是還有感覺呢?」 發問的若是女生,我就會先確認:「有跟男朋友說過妳喜歡他怎麼碰妳嗎?」「有沒有試著在做愛過程中狂野的大叫呢?」「平常會不會自慰?自慰的時候會不會高潮呢?」 面對我的提問,我最常聽到的答案就是: 「我不會用嘴巴。」 「用嘴巴很怪耶~」 「有用手啊~可是那只是前菜,大概摸一摸就應該要辦正事了。」 「我不敢大叫啦,感覺很淫蕩耶!」 「我沒跟他說過我喜歡怎樣做,因為很尷尬啊~而且他應該觀察我就知道我喜歡什麼了……」 「有男朋友為什麼還要自慰?這樣不是很可憐嗎?」 聽著這些回答,我常在心裡尖叫:「就是因為這些想法,才會讓你們沒辦法輕鬆開心的做愛!」 誰說做愛一定要勃起,狂野大叫就是淫蕩,有男女朋友就不能自慰,用手摸摸只能是前戲?這些都是我們在成長過程中累積的一些性愛迷思,而且這些迷思讓我們覺得「做愛就是性器官的交合,其他接觸方式都只是餘興節目」。 其實,性器官的交合只是做愛的一種方式,性愛應該是一種身體的愉悅心靈的遊戲,兩個開心的戀人一整晚摸來摸去,性致盎然,就算性器官沒交合,也享受了性的美好啊!如果把性愛看成等同於性器官交合,就會因為擔心陰莖不勃起、不硬挺、不持久,而不願意和愛人親密接觸的問題,或是因為害怕陰道疼痛而不想做愛,或者是在一起久了,開始覺得做愛就只是陰莖進出陰道的無聊活動,天天吃同一道菜肯定會膩,卻又不得不負擔愛情裡的性愛義務,久而久之,性愛互動便宛如沉悶家事一般。 在我們的文化中成長,男女性都接收了一套性愛迷思,覺得男人就要拚持久、女人就要超配合、有了伴侶還自慰一定有問題、愛人不做愛八成是有外遇,兩個人如果夠相愛,性愛自然有如天作之合……在我的經驗中,亞洲人很容易乖乖接收這些性愛迷思,也真的很容易讓自己被這些觀念框住,限制了性愛生活的其他可能性。 和歐洲國家比起來,亞洲人真的太乖了!比方說,台灣人很愛問:「一個禮拜做愛幾次才正常?」我們很在乎自己是不是跟別人不一樣,但是當我把這個問題拿去問一些歐洲朋友,聽到的答案就很不一樣了──法國朋友說:「次數怎麼算?我幫我女朋友口交,或是和她躺在一起自慰,算不算一次?」荷蘭朋友說:「有空就多做幾次,沒空就少做幾次。」德國朋友則回答我:「我們每天都抱在一起磨磨蹭蹭,那算好幾次吧。」 我覺得,這些歐洲朋友們比較不在乎和別人比較,他們在乎的是自己到底開不開心,所以在歐洲,性愛工作坊比比皆是,有讓大家三天三夜盡情探索親嘴的方法與感覺的親吻工作坊,也有透過瑜伽體位開啟身體、以感受更不同性愛能量的性愛瑜伽工作坊,當然也有專門教授口交和性愛按摩的口愛工作坊和手愛工作坊。 對於性愛,歐洲人講究自己的體驗,他們不會乖乖地接受別人的觀念,而是要自己動手動腳找到讓自己開心的性愛方式。我們經常會說:「外國人很開放。」其實我覺得他們只是「很敢玩」「很敢試」「很不乖」,這也就是我想說的──上了床,沒人可以保證誰會性福,但可以確定的是,如果我們也跟他們一樣不乖,願意東試西試,獲得性福的機率當然比較高啊! 因為不乖,讓你有更多機會嘗試改變。
內容試讀

【前言】
不乖,讓美好性愛無所不在!

一二年,我在台灣從事性教育工作正好邁入第十個年頭,除了教授性愛課程,我也提供性愛諮商,更忙碌於學校、婦女團體、公司行號與社區團體開設性愛成長工作坊與大型講座。在這十年的性教育生涯裡,我接觸了超過二十萬人,深度諮詢的個案也突破四千人次。
在相關授課經驗中,我聽了很多人跟我訴說他們的性愛困擾
──

「我不懂為什麼我老公那麼喜歡我用嘴巴……
「我老婆嫌我只會一直亂撞,很痛又無聊。」
「我們很久沒有做愛了,因為男朋友說他壓力太大,所以小弟弟不爭氣。」
「為什麼我很難達到高潮,是我自己有問題?還是男朋友有狀況?」
「結婚五年了,以前我們是一個禮拜六次,現在是六個禮拜一次,他會不會有外遇了?」
「我現在不像以前那麼容易濕,老公覺得這是因為我不夠愛他,可是我明明很愛他呀
……

如果提問的是男生,我會先反問道:「你有沒有試著用手或嘴巴讓女朋友開心啊?」「陰莖如果沒有勃起,被撫摸是不是還有感覺呢?」
發問的若是女生,我就會先確認:「有跟男朋友說過妳喜歡他怎麼碰妳嗎?」「有沒有試著在做愛過程中狂野的大叫呢?」「平常會不會自慰?自慰的時候會不會高潮呢?」
面對我的提問,我最常聽到的答案就是:

「我不會用嘴巴。」
「用嘴巴很怪耶~」
「有用手啊~可是那只是前菜,大概摸一摸就應該要辦正事了。」
「我不敢大叫啦,感覺很淫蕩耶!」
「我沒跟他說過我喜歡怎樣做,因為很尷尬啊~而且他應該觀察我就知道我喜歡什麼了
……
「有男朋友為什麼還要自慰?這樣不是很可憐嗎?」

聽著這些回答,我常在心裡尖叫:「就是因為這些想法,才會讓你們沒辦法輕鬆開心的做愛!」 誰說做愛一定要勃起,狂野大叫就是淫蕩,有男女朋友就不能自慰,用手摸摸只能是前戲?這些都是我們在成長過程中累積的一些性愛迷思,而且這些迷思讓我們覺得「做愛就是性器官的交合,其他接觸方式都只是餘興節目」。
其實,性器官的交合只是做愛的一種方式,性愛應該是一種身體的愉悅、心靈的遊戲,兩個開心的戀人一整晚摸來摸去,性致盎然,就算性器官沒交合,也享受了性的美好啊!如果把性愛看成等同於性器官交合,就會因為擔心陰莖不勃起、不硬挺、不持久,而不願意和愛人親密接觸的問題,或是因為害怕陰道疼痛而不想做愛,或者是在一起久了,開始覺得做愛就只是陰莖進出陰道的無聊活動,天天吃同一道菜肯定會膩,卻又不得不負擔愛情裡的性愛義務,久而久之,性愛互動便宛如沉悶家事一般。
我們從小在傳統的文化中成長,男女性都接收了一套性愛迷思,覺得男人就要拚持久、女人就要超配合、有了伴侶還自慰一定有問題、愛人不做愛八成是有外遇,兩個人如果夠相愛,性愛自然有如天作之合
……在我的經驗中,亞洲人很容易乖乖接收這些性愛迷思,也真的很容易讓自己被這些觀念框住,限制了性愛生活的其他可能性。
和歐洲國家比起來,亞洲人真的太乖了!比方說,台灣人很愛問:「一個禮拜做愛幾次才正常?」我們很在乎自己是不是跟別人不一樣,但是當我把這個問題拿去問一些歐洲朋友,聽到的答案就很不一樣了
──法國朋友說:「次數怎麼算?我幫我女朋友口交,或是和她躺在一起自慰,算不算一次?」荷蘭朋友說:「有空就多做幾次,沒空就少做幾次。」德國朋友則回答我:「我們每天都抱在一起磨磨蹭蹭,那算好幾次吧。」
我覺得,這些歐洲朋友們比較不在乎和別人比較,他們在乎的是自己到底開不開心,所以在歐洲,性愛工作坊比比皆是,有讓大家三天三夜盡情探索親嘴的方法與感覺的親吻工作坊,也有透過瑜伽體位開啟身體、以感受更不同性愛能量的性愛瑜伽工作坊,當然也有專門教授口交和性愛按摩的口愛工作坊和手愛工作坊。
對於性愛,歐洲人講究自己的體驗,他們不會乖乖地接受別人的觀念,而是要自己動手動腳找到讓自己開心的性愛方式。我們經常會說:「外國人很開放。」其實我覺得他們只是「很敢玩」「很敢試」「很不乖」,這也就是我想說的
──上了床,沒人可以保證誰會性福,但可以確定的是,如果我們也跟他們一樣不乖,願意東試西試,獲得性福的機率當然比較高啊!
因為不乖,讓你有更多機會嘗試改變。 

亞洲人做愛真的太乖?!

「性愛乖思想」,讓我們以為性愛不需要學習,讓我們老是理所當然去看待另一個接觸的身體,認為「他應該要帶領我」「我要靠陰莖的持久才能滿足她」「兩人相愛就會做得愉快又有高潮」「兩人相愛就能完美合一,不合就是沒愛了」。因此,成千上萬的亞洲男女將可以手腳並用、全身心投入的性愛遊戲,當成了「只是性器官交合的抽插運動」,看作是「有愛就趨近完美的神通運動」。這樣的性愛乖思想,讓許多男女生在性愛相處上既不協調,又不懂得適時轉彎。
如果你不曾懷疑「做愛就是要陰道交」「女生的高潮是男生的責任」「男人做愛就是要持久」「做愛追求的極致就是高潮」「高潮到了,才能滿足」「兩人相愛,性就會自然合拍又快樂」這些說法,而乖乖地接受,並且用一生的力氣努力達成這些目標,也就難怪你會乖乖的受苦了。
光相愛是無法對抗疲乏、厭膩感覺的,你需要的是改變,需要的是變化的能力!光靠男人的帶領就像不斷外求的人一樣,無法達到最滿足的狀態;反過來,妳應該引導對方,也為自己的性滿足擔負一些責任,從改變自己開始。
我希望你跟著我一起好好懷疑這些性愛乖思想,也許思考過後,你依然想追求極致高潮,但高潮卻會變成只是做愛的一種樂趣,而不是唯一目標。
就像一個和我分享他不乖故事的朋友
B一樣,他不再覺得做愛一定要高潮,高潮只是做愛的高級爽感,就算沒有高潮,他也不會像以前一樣挫敗沮喪,而是好好享受這次的感覺,期待下次的攀升。或者你也可能會像另一個不乖的朋友Y,因為懷疑「做愛等於陰道交」,所以開始嘗試不同的玩法,比方說和老婆躺在一起同時自慰,或是互相為彼此性愛按摩,享受緩慢甜蜜的口愛,這都讓他們夫妻倆不但不再為老公不持久或無法射精而困擾,反而覺得彼此的身心都比以前更貼近、更滿足,再也不像以前那般感到失落、惶恐。
近年來,我也經常前往中南部各鄉鎮社區舉辦性愛成長講座,原以為台灣的婦女們對房事隱私一向保守,不愛且根本不敢跟外人分享
……誰知一到現場,教室位置已經坐得滿滿,有些據說是左鄰右舍的婆婆媽媽相偕到場聆聽,也有婦人說是帶著已婚女兒一起來學習「馭夫新招術」,接連發問道:「我該怎麼做,才能讓老公心裡真的想要我啊?」「我家那口子老是不對我溫柔一點,該怎麼跟他溝通?」「有什麼偏方可以讓我老公跟我愛久一點嗎?」……不論這些可愛的女人們心底想的、要的是什麼,當下給我的感動與感受是:無論古今中外、年齡大小,女人追求幸福的心情都是一樣的!以前礙於傳統禮俗的限制,女人必須努力壓抑內心的情慾所想;現在,女人不僅願意為自己爭取,也為了讓兩人的性愛更加愉悅,選擇勇敢發出聲音且展開行動了! 
如果妳是不敢享受性愛的女人,我想告訴妳:性愛只是寵愛自己的千百種方式之一,如果偶爾上
SPA、買新衣不會讓妳迷失自我,那麼,性愛的快樂也不會讓妳全面失控!
如果你是不敢放鬆、覺得做愛一定要射精才算結束的男人,我想跟你說:性愛的方式千百萬種,橫衝直撞、持續挺進只是其中之一,換個方式做做看,你將更能感受到愛與被愛的滿足!
不乖性愛,就是讓性愛的快樂感覺無所不在!學會「不乖」地看待性愛,不但能讓你從性疑問、性焦慮中脫困,還能翻轉性愛,玩出自己的性愛十八招,讓你在性愛中越來越快樂,讓你成為擁有不乖性愛力量的全新快樂個體。
記得,在任何時候,你都可以放下這本書,馬上去玩玩看。機會有時候雖然是給準備好的人,但更多時候,它是留給懂得創造的人。而創造總是需要帶點玩性,請大家放開心胸一起嘗試吧!讓這本書帶著你創造自己的痛快經驗。
上了床,不乖的人才有性福!


乖思想,讓女人在床上不敢主動

在床上要有好表現,女人就要有性慾,妳有嗎?
很多女性覺得「性致勃勃」不是一件好事,性慾對女人來說可能是低級、讓人羞赧的感受與念頭,那麼,我要對這些女性們說:請妳嘗試著放鬆,慾望濃厚本身並沒有錯,事實上,它還是一件非常健康、自然的大好事呢!
當女人喜歡上一個人,體內分泌的荷爾蒙就會讓妳的身體渴望對方的身體。某些男人的外型、舉止、說的話語,就是會讓妳的身體蠢蠢欲動,就算相識不深,也會讓妳在不知不覺中陷入無法自拔的迷戀,或是不想醒來的慾望之中。這種慾望就像電流一般,在每次想起他說過的話、他的動作,就會穿透妳的身體,從下體直竄心裡、衝向腦門,來來回回,電得女人全身酥麻,腦子裡的細胞全面脹大,造成全日的暈眩與飄飄然。
而這種飄飄然的感覺,其實就是性慾。性慾不但會讓女人充滿活力、心情愉悅,也會讓女人開始注意打扮、自覺性感,自然的散發魅力,更能提高性愛敏感度,讓愛人的吻與撫摸電力加倍。所以,女性應該要好好把握這類觸電的機會,讓發光發熱的性慾照亮日常生活才對。
儘管性慾的好處多多,但很多女人對它卻是既期待又怕受傷害,因為她們怕自己太享受性慾,會變得慾求不滿或太過開放?這樣一來,就讓自己被性愛乖思想給限制住,在床上也變得不敢主動囉!

花招很多是浪女?躺著不動是死魚?

女性主動的性愛不僅讓人神魂顛倒,也讓男人吮指回味。
在亞洲傳統文化中,把「追求性愛快樂的女性」看成是「輕薄的情慾自在女」,認為享受性愛的女人一定是放蕩不羈、慾求不滿、要太多,甚至是性上癮般的需索過度。
在這樣的觀念裡,女人不斷地壓抑性慾,就怕自己不小心被當成「淫亂女」,尤其是在心愛的男人面前,更是「絕對不能成為浪女」!
女性秉持著「乖女孩要矜持」的原則低調行事,結果讓自己低調到不願了解性、不願研究性,只要乖巧、默默的和別人發生性關係,就可以不用擔心自己被冠上「浪女」一詞。這樣的堅持讓女人在床上只會配合,沒有反應,久而久之,不但讓自己失去性趣,更演變成了男人口中的床上死魚。
關於這一點,我想女性們真是誤會大了!其實,男人不但不覺得心愛的女人主動起來太淫蕩,反而會很高興自己有幸遇到一個可以和他切磋性愛、共創美好性愛的人生伴侶呢!我就常聽男學員語帶哀怨的說著:「女人主動起來真是讓人神魂顛倒,但卻是可遇不可求
……久久一次,只能吮指回味啦!」 
性愛就跟玩遊戲一樣,玩的人都很積極主動,就會讓遊戲越來越有趣;相反的,如果有人只是隨著節奏被動配合,就會讓玩的人越來越意興闌珊。只有靠男人主動的性愛,會讓男人覺得自己永遠在單方出力,漸漸就會開始感到無力乏味。由此看來,主動的女人不但性感誘人,更會提高男人玩樂的性致呢!
性愛主動的女人可以向對方提出性邀請,說出自己想要的動作和姿勢,而且還可以變換花招。要做到這些,女人不但要放下可能會被當成浪女的擔心,更要積極探索內心的情慾,才能知道自己身體的感覺慾望,知道自己喜歡怎麼樣的姿勢,怎麼動才能更有感覺。花招多樣不但可以提高女人的性魅力,更是女人愛自己、讓自己精力充沛的具體表現。
我要在此與各位分享:懂得探尋更多性愛花招的人不是浪女,而是自愛的女人才對。
一個轉念,讓性愛想像力起飛
女人只要能放開心胸享受性慾,就算只是一個轉念,都可以把死魚變成生猛海鮮。就像我的一對情侶朋友
J先生和S小姐,他們把性愛死魚玩成了一場有趣的性愛催眠控制遊戲。S小姐在某次被J先生抱怨說她在床上沒什麼反應、很像死魚之後,突發奇想的說:「那我們就來玩催眠遊戲吧!以後只要你下催眠指令,我就會變成一個無意識、無反應、只會順從的魚小姐,隨便你想幹嘛就幹嘛……」 
之後,他們倆充分利用各種場所,只要一有機會,便會玩起這類催眠控制遊戲。
S小姐加蔥加蒜,把一場死魚危機爆炒成熱辣生猛的海鮮大餐。可見女人若懂得為性愛加一點巧思妙意,偶爾在男伴面前耍點兒壞,其實是讓人難以抗拒的!
S小姐與J先生兩人先設定好性愛遊戲的暗號,有時在車上性致一來,便會找一個安全地點,待其中一方將「催眠CD」放入播放盤時,另一方就必須開始被控制。這要有一點點想像力,也需要一些練習。
S小姐說:「當我聽到放鬆音樂CD後,就會啟動想像力,一組組新的電波會漸漸移動到腦子裡,一種使人溫暖而且美妙的感覺,不斷地傳到我的內心深處……慢慢的,我會讓自己的身體緩緩平靜下來,完全的放鬆……
「當他看到我朱唇微啟,眼睛半開半閉的表情,就知道是行動時刻了。他可以大膽的將我的座椅背放平,輕輕在我身旁欣賞我昏昏欲睡的樣子,面頰泛著紅暈,小嘴微張,我的身體像朵鮮花一般美豔誘人,他會頓時點燃心中的火苗,熱血沸騰的慾火讓他呼吸紊亂,明顯感到褲子底下在發脹、變得堅硬起來。我會刻意將烏黑又柔軟的頭髮灑在黑色的椅背上,露出細嫩的肩膀和無力地擺放著臂膀,頭無力地向後仰去,頸部形成一道優美的弧線,這放鬆的姿態很勾魂,柔弱的呼喚著他靠近……接著,他會像是著了火一樣地把鼻子埋到我柔嫩的頸項裡,使勁親吻著我的頸、我的唇、我的胸,然後緩緩解開我衣服的釦子,讓我的酥胸微微發顫地迎向他,輕彈我的乳頭,像小孩玩著心愛的玩具般輕輕地拍我的乳房,儘管他的雙手在我身上做著令人害羞的動作,我始終非常配合的只是發出均勻的呼吸聲,沒有醒來。
「當他撩起我的裙子,好事就要開始了
……他會用食指鉤起我的內褲鬆緊帶,並開始往下拉,不出幾秒,輕薄的布料就退到腳踝了,在狹窄的車上,他沸騰的身子技巧性地滑到我的兩腿之間,在我那分開的膝蓋間跪著,手指順著我的腳趾、腳踝、小腿肚的肌膚滑了上來,最後停在緊翹陰唇相接的地方,他細心的把陰唇上稀疏的陰毛輕輕向兩旁撥開,直到露出裡頭粉紅色的花蕾,接著,手指規律地的沿著大陰唇邊緣打轉,黏稠的體液還像是蜂蜜一般滴流到我的大腿。
「他會做一件我最愛的動作,讓身體前傾,伸出他那粉紅舌尖,輕柔吻著我大腿的內側,舌頭舐著我那滑膩似乳脂的肌膚,緩慢地前進,用嘴巴磨開我的小陰唇,逗弄那敏感、柔嫩的私處,並津津有味的嚐著我獨有的味道,這滋味只有他知道。好一陣子後,他才會退除自己身上的障礙,進入我濕潤的身體裡,在我耳邊發出陣陣滿足的呻吟聲,讓我清楚感受到他的慾望
……我好喜歡他在火山爆發後,把一股灼熱的精液完全射進我的體內後,滿足地攤軟在我身上……誰獲得最後的勝利不重要,這是我們之間的一場小遊戲。」
以愛侶之間的小遊戲來轉化自己的羞澀反應,是一種由繭幻化成蛹蝶的聰明解脫。
我將在
Part3介紹更多的性愛小遊戲,除了讓大家尋獲更多性愛生活小媒材,也希望能激發你對性愛的創造力。


激情活塞運動,誰決定插入時間點?

如果男性想讓女性完全地享受極致快感,往往靠手愛技巧就可以達到,但先決條件是,你得事先讓她知道:今天只有她享受,她是女王,你只為她一人服務。
而如果你想讓她擁有更多不同層次的快感,那麼也可以在事前跟她說:我一樣會花個二十~三十分鐘以「手愛」讓妳開心,這時間很長,請妳盡情享受,專注在自己的感覺上。如果妳想要我進入,我也會完全配合,為妳服務
…… (有些女人在達到高潮時,因為內部肌肉不斷收縮,會有一種陰道脹大、真空感,此時若陰莖進入體內,會享有更多的滿足與不同層次感。)
但是插入的時間點,到底該由男方還是女方決定較好?
基本上,最好是由女生決定插入的時間點!但如果她生性害羞,要等她開口要求你插入,有可能得等到海角天邊去了。如果你問她:「我可以進去了嗎?」想必也是枉然,因為害羞的她也只會對你「嗯」一聲,含糊地迎合你的需求。如果每次都得猜她的心、猜她的感覺,久了也會覺得很煩人又挫敗,所以你可以在事前溫柔的告訴她,想和她建立一個做愛的默契:「當妳希望我進入時,請摸著我的小弟弟,靠近妳的妹妹,這樣我就知道該怎麼做了。」這是很直接的表示,也是你和她都清楚明白的作法。
我想在這種坦誠相見的時刻,你當然也很希望她能直白些,只是往往有些女孩還沒放膽到直接去碰抓你的陰莖,那麼也許你可以更貼近她的心,告訴她:「如果妳希望我進入時,可以慢慢貼近我、抱著我,在我的耳邊說:『進來吧!』我會很開心的。」別忘了在她的唇上或耳上吻一下,當作提醒她的印記,也作為「你與她同在」的表示。
潤滑液是必需品
不管你的對象年紀大小,都可以適時在活塞運動前或期間,適量地塗上潤滑液。為什麼這麼做呢?因為每個女人的分泌狀況不一樣,有的多有的少,但多與少通常不是你能斷定的,對你來說,陰道裡都是滑潤的,只要能進去,不管外陰部乾或濕,你都感覺不到了,這也是為什麼有許多女人都私下抱怨說:「每次做完,我的下體都會有破皮的感覺,沖澡時更刺痛。」這些女性有的年紀很輕,不是我們平時認為乾澀情況僅發生在更年期後的女人。怎麼會這樣呢?或許你在水中做愛、或是在類似熱瑜珈環境中做愛不會有這種情況發生,但大部分的人做愛環境都是在床上,在某個房間裡,而房間可能會開冷氣、吹電風扇,就算沒開冷氣,沒吹電風扇,外陰部的愛液是「水做的」,它都會隨著空氣逐漸蒸發,所以囉,使用潤滑液絕對不是代表你不厲害,也不是她不夠愛你、不夠投入喔!
此外,很多女生會問潤滑液到底要抺在哪裡才正確?答案是陰部外面,不是陰部裡面唷。可在手掌中擠出十元硬幣大的量或更多一些,將手中這些液體從大小陰唇後端(和會陰交接處)貼合抺勻的方式向上塗抺到陰蒂,途中中指經過陰道時,將中指上的一點潤滑液帶進陰道口即可,不需將潤滑液倒入陰道內!