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帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈，創造愉悅與奇蹟！許多人認為藝術是一種娛樂或是奢侈行為，但這本書徹底推翻了藝術無用論，證實繪畫、舞蹈到寫作等各種活動，藝術在我們的生活中扮演至關重要的角色。藝術為人帶來的影響，不僅是精神層面的，而是明確地在大腦內造成生理改變！本書援引許多突破性的研究和跨領域的見解，及藝術改善個人身心健康的精采故事，既是發現之旅，也是新美學科學的權威指南。
韓國yes 24書店讀者9.8分超高評價，讀者好評：「如果你覺得自己有點廢，推薦你讀這本書！」本書以心理學與神經科學的研究為基礎，提出8項實用的心理工具，幫助我們學習更具體的自我調節技巧，好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去，或是覺得未來一片模糊的人，都能藉此減少後悔、提升行動力；不但能拯救未來的自己，還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐，這本書能釋放現在的你，拯救未來的自己！
風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師！任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查．史華茲經典入門之作,最簡單的解說＋最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格，會成為你想珍藏，並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯，很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶，以及我曾經一起工作過的所有人，都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。
臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作！幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗，培養國際識讀力，從這裡開始！世界是一塊由無數國家共同織就的布匹，任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算，也不是為了比誰懂得更多，是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變，進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。
終於迎來最後的大結局，在明清的內憂外患中，作者使盡渾身解數，讓讀者歡笑讀完！明朝皇帝不論是全能型創業者朱元璋，還有多年不上朝的萬曆帝，大多逃不開三件麻煩事——外敵、奸臣和謀反；清朝皇帝個個都很努力，憂國憂民，創下康雍乾盛世，但依然擋不住艦隊大砲和世界改革的浪潮！朱元璋、張居正、魏忠賢、努爾哈赤、慈禧太后……全都和你我一樣，有優點和缺陷，有朋友和敵人，他們在歷史關鍵節點迸發出的驚人能量，鑄就了五千年的精彩中國史。
以簡單逗趣好記的圖文梗，理清五代十國到宋元紛繁複雜的歷史脈絡。-五代十國的歷史就像廣場舞表演，各小國輪番上陣；-大宋打仗常吃虧，但經濟繁榮恢復快；-元朝愛宮鬥，90年換了11個皇帝；元朝80沒有科舉，讀書人轉而去寫元曲，意外催生出中國戲劇的鼻組……這段時期最常被提及的歷史人物：岳飛、趙匡胤、宋徽宗、忽必烈、成吉思汗……全都活靈活現躍上書面，讓你一次搞懂他們在歷史上的出彩記憶點。
臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作！幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗，培養國際識讀力，從這裡開始！世界是一塊由無數國家共同織就的布匹，任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算，也不是為了比誰懂得更多，是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變，進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。
韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己，釋放受困的心！佛洛伊德說，人們的內心就像一座冰山，露出水面的只有一小塊；水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛，不時發出聲音，提醒我們注意。宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般，作者在書中為讀者展開人類的思維地圖，帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。從眺望「心」的世界開始，接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒，再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題；最後則是學習治癒內心創傷的方法，讓我們有能力伸出手，擁抱「只想隱藏痛苦」的自己，釋放受困的心。
他念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己如此陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與自由書寫，他尋回了自己，並重啟了人生。他寫下自己的經歷，祈願能幫助到需要的人。17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己在人生最低潮的那幾年，他的母親無條件接納他，大學學長李崇建陪伴過他。如今的他，已長出接納自己與他人的能力，一路上陪伴過好多人。現在，就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己，進而讓你也能溫柔地陪伴自己。
日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME＝專屬於自己的時間」，擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命！只要以別人為優先，時間永遠不夠用！S（show）：將時間「可視化」，清楚了解自己無意識度過的時間E（edit）：編輯你的時間，整理哪些是「Have to」，哪些是「Want to」E（enjoy）：盡情享受時間，投身於自己在這段時間要做的事
過動與自閉者並非有什麼疾患，而是擁有獨特心智技能的一群人。他們絕不是能力差，也不是性格有問題；只要能接受這份與眾不同，並以適合的方式引導，就能讓他們發揮原有的絕佳潛力，並讓彼此的生活更愉快。作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師，在本書中，透過32個日常生活事例，從不同的視角進行說明與因應之道，幫助你了解過動與自閉者的各種「為什麼」，找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。
轟動暢銷AV大國日本多年，被譽為女性最信賴．男性最肯定的「性愛聖經」〈精美書衣海報〉書衣有人氣成人漫畫家春輝的精美插畫海報+〈內文〉有75張示意圖解 精采呈現！無法想像一本正經、專業的性愛指南，怎麼能夠在日本暢銷10餘年。看過才知道，那是因為人們真心在渴望幸福！性愛本是雙人戲，宋醫師的方法能讓男女雙方都徹底享受高潮，所以才能吸引80萬人的好奇心！
一本寫給孩子的心靈寓言故事，連大人都愛不釋手！《莫莉的心靈探索之旅》瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書，宛如德文版的《為自己出征》！對十二歲的莫莉來說，生活是一連串讓人煩心的總和：總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向，還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的，就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣，她不願多想。某天，她照樣躲在被窩裡讀書，讀著讀著，卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。「莫莉，晚安，歡迎你來到這裡。」在神祕聲音的指引下，莫莉來到了自己身體的內部，那裡是一座奇幻的國度，她的情緒感受、想法意念，幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話，莫莉體會到與之前完全翻轉的認知，改變了看待事物和自己的方式，生命也因此變得不一樣了。
