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從臣服看見生命的禮物。讀書會熱切討論,這些書讓我們創造自己的實相,心想事成,實踐夢想生活!

作者:Booklife
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「我們並不為我們的過去,或一個不可測的無意識所擺布。當你有意識地創造了自己的實相,就能做任何你想要的改變。」--賽斯

「我清楚看見,正因為我往內臣服於自己走的每一步路,心靈沒有留下任何傷疤。」--《臣服實驗》麥克.辛格

近日讀書會熱切討論起《魔法》的實踐,透過持續的感恩練習,許多讀者意識到過去無意識的負面心態,重新建立正向的迴圈,迎來美好的事物。

記得當你還小的時候,你是帶著完全的驚喜和敬畏看待生命嗎?但當我們長大成人後,責任、問題以及困難對我們造成傷害,我們開始幻滅,使得孩提時曾經相信過的魔法退去且消逝了。

我們都知道,個人的實相是透過思想、信念、情緒的發動,創造出你目前的生活模式。真正讓我們感到幻滅而困住的,從來不是外在的現實,而是隱藏在背後的自我。

這些經典著作各有其觀點與方法,但是都有一個共通的目標,希望你成為有意識的實相創造者,不再無意識地過日子,經過不同方式的練習,放下原本的自我,擁抱你真正想要的生活。

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順應生命之流《臣服實驗》麥克.辛格

麥克.辛格原本在修博士學位,準備當個大學教授。然而,在經歷一次深刻的靈性覺醒之後,他決定開始一項實驗:接受生命之流展現在他眼前的任何事物。

這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」,讓他的人生走上一條令人驚歎的路!


從隱居者到上市公司執行長,麥克.辛格決定寫下自己長達40年的這場實驗,說明「臣服」並不是委屈求全隨波逐流,而是勇敢地放開自我,迎接生命所安排的種種驚喜。他以兩個步驟來說明自己進行的方式:

一, 捨棄頭腦裡的喜歡或不喜歡。
二, 覺知地去探察,生命放在眼前的情況,是要我們做些什麼?

麥克.辛格在書末的一句話,令致力於心靈成長多年的張德芬很感動:

「多年來,我一直努力擺脫內在那個『始終堅持事情要照自己想要的模樣呈現』的軟弱之人。」

唯有事情順我們的意了,心情才會好?擔心過去,憂慮未來,為事物貼標籤,你也是活在這樣的框架嗎?真正的臣服是勇敢地放開自我,這本書,大推!

【延伸閱讀歐普拉的床頭閱讀,美國隊長最深的恐懼,都用他的書來獲得領悟。

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絕對好實踐的《6分鐘的日記魔法》

「與其把注意力放在壞事上,我專注於人生中的好事,並且開始每天動手寫下來。令我驚訝的是,好事其實還真不少。」--多明尼克.斯賓斯特


在柬埔寨經歷一場幾乎失去左腿、接受12次手術的重大車禍,這段經驗徹底改變了德國作家斯賓斯特的人生態度,並驅動他花了無數時間鑽研人類心理相關研究,撰寫及研發出這套風行全球的《6分鐘日記的魔法》著作及日記。

這不是一本普通的日記,它的目的是提供最簡單的方法,長期下來,讓你成為更加快樂、更能實現自我的人。

從演化的角度來看,人類天生就是更容易集中在負面的事物上。而「6分鐘日記」會提供你許多不同的方法,你只需要以智慧勝過你的大腦,平衡它古老的負面傾向。

重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來,使用一本日記本在66天後就能見證自己的奇蹟。


荷歐波諾波諾就是歸零,零就是能量的方向一致《零極限之富在工作》

「問題從來不是『問題』,它們只是重播的記憶所造成的結果,是來協助你面對自己的功課、幫助你成長的。」--修藍博士


創造荷歐波諾波諾療法的莫兒娜說:「荷歐波諾波諾的本質就是自由。」透過持續不斷的清理來消除潛意識中重播的記憶,你能經歷到內在的平靜與自由。

清理自己的過程,也能帶進具有生命力的事業與工作環境中。與以往單純追求大量財富、物質的商業有很大的差異,修藍博士在《零極限之富在工作》帶來全方位的豐富,包括心靈、精神、身體、金錢、物質等,創造出充分供應你和家人,以及你所愛的人所需財富與物質的資源。




你真的知曉自己的正向感受嗎?《怦然心動的人生整理魔法》體驗頻率

「真正重要的東西,就會閃閃發亮。」--近藤麻理惠


以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則,麻理惠在全球掀起旋風,獲選TIME年度百大影響力人物,第一本書《怦然心動的人生整理魔法》更攻下美國Amazon總榜冠軍。

在日本311大地震之後,《怦然心動的人生整理魔法》就銷量呈爆炸性成長。日本出版社認為是因為:「日本人突然必須問自己,生命中什麼才是重要的?那些充滿個人感情的物品,其真正的價值是什麼?失去的東西,其意義是什麼?生命的意義是什麼?」這股風潮延燒到歐美,並且在Netflix製作實境節目後,美國的舊衣物捐贈突然飆高。

不再無意識的買東西、囤積東西、收納東西,重新想像你理想中的生活樣貌,藉由「怦然心動」的屢屢感受,抓出自己的真心,沉浸在喜愛的生活中。如果你還沒看過這本書,請務必擁有它。


▌最強效的正向肯定句《鏡子練習》,而且要用現在式

「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」--露易絲賀


要用正向的言詞來描述心目中的理想人生。

將近四十年來,露易絲賀一直在教人療癒,教人肯定句的力量,也教人愛自己。而她提供的一個廣為人知的方法,就是「鏡子練習」—— 對著鏡中的自己說正面肯定句。

露易絲發現,你與自己的關係,會影響到你生命中的一切。因此,如果你覺得被困在痛苦的親密關係、無法令人滿足的工作、不健康的習慣,甚至財務問題中,鏡子練習是一個深入內在去療癒的好方法,可以讓更多你想要的事物進入你的生命。

如果每天早上都對鏡子說這句:「我敞開來,樂於接受。」那麼今天的任何意外,你都已經有所準備。



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《The Magic魔法》讀者火燒讀書會分享的感恩魔法

「唯有透過感恩,人生才會變得富足。」 --潘霍華牧師


有一句古言,總讓大家困惑,但其實如果加上一個關鍵字就完全豁然:

「凡有【感恩】的,還要加給他,叫他有餘;凡沒有【感恩】的,連他所有的,也要奪去。」

舉例一個簡單的Day2練習。仔細回想一整天發生過的所有美好事情,並找出你「最感恩的事物」。接著對發生過最美好的事情說出魔法句──「感謝你」。然後把魔法石放回你床頭旁原來的位置。就這樣!

接下來的每一晚,都要做這個「魔法石」練習。在你入睡前,回想一整天所發生的事,而且回到當天發生過「最美好的」事情上。當你握著魔法石時,盡可能對那件事表達感恩,並且說「感謝你」。

透過這個練習,你將會開始在生命中看到神奇的事發生。是的,這就是許多讀者正在實踐且感受富足的練習!

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老天給的,就是你要的《遇見心想事成的自己》

「你必須知道自己真心想要的是什麼,設定『意圖』,進而發願,這是非常重要的。」--張德芬


「我看到了自己的人生模式,我有很多負面情緒的困擾,以前看不到,現在我終於願意、也能夠去看見了。那下一步呢?看見了又能怎麼樣?」這是張德芬老師在《遇見未知的自己》出版後,許多讀者的疑問。

張德芬把自己多年來身體力行的心想事成經驗和體悟,融入這個天方夜譚似的有趣故事裡。書中提到的種種方法,都是幫助你成就夢想的有用工具,並讓你最終到達順流而行的境界,在生命之河裡自在徜徉,也就是德芬所說:「老天給的,就是你要的,這是真正的心想事成!」


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接下來,我們特別介紹兩位「人物」,從充滿感動的故事中,你一定可以屢屢抓出他們心想事成的關鍵,更能讓自己沉浸在閱讀的喜悅裡!

▌從滅灶到創造奇蹟的男人《這一生,至少當一次傻瓜》

「沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死,那就在死之前當一次傻瓜。」--木村阿公


圓神、方智出版家族今年九月剛造訪日本東北,終於一嘗多年來對木村阿公奇蹟蘋果的嚮往。不用農藥、不施肥、香甜可口、不會爛,木村阿公花30年種出的「奇蹟蘋果」,證明了人跟大自然超乎想像的生命力。

在他開朗笑容的背後,就是懷抱著愛的「傻瓜精神」,他的故事,也隱藏了創造個人實相的關鍵。


《愛呆西非連加恩》每個人都有自己的路

「好命的孩子,應該比別人付出更多。這樣,好命才有意思。」--連加恩


從一封「垃圾換舊衣」的信件掀起全台善意的狂潮,到2019年連加恩受邀在台大畢業典禮演講say六個yes,這場愛的接力賽中,依然持續!

在非洲布吉納法索一年八個月的時間,年輕的連加恩對外募集大量物資,改善當地環境、為居民掘井、興建一所可收容約一百名孩童的孤兒院,這個國家成為他從小到大離家最久的「新故鄉」,也改變了他的生活與生命。

他其實可以選擇最熟悉、最有安全感的生活方式。但是他很早就知道,這就是人生,每個人都有自己的路要走。

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