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商品編號:03900133
爸爸的鬼點子:跟著心理博士學好玩的親子互動
出版社:方智出版社
系 列:自信人生
出版日期:2016年07月01日
定價 320 元
優惠價  -21%  253 元
內容介紹
陪伴、教養小孩時經常「沒招」?
學心理的哈克爸爸,面對成長中孩子的種種狀況,
總能想出實用又有趣的點子,和孩子一起享受關係。
你,其實也做得到!

糕點紙盒做成的抽獎轉輪,可以讓孩子便便順暢?
以孩子喜歡的東西作隱喻,可以讓孩子不那麼黏父母,甚至順利解出數學題?
孩子學會跟「聰明小精靈」說話,午睡時就能按時起床,開始寫作業?
一首自創兒歌、一個關鍵時刻的關鍵問句,可以讓原本抗拒上學的孩子開心走進教室?

且看哈克如何利用各種奇妙的點子,一一化解育兒現場會出現的難題!

★原來心理學家這樣帶小孩!

因為受過心理學專業訓練,哈克在與孩子的日常互動中,經常蹦出種種好玩有趣或溫馨柔軟的點子,看似隨意,裡頭卻隱含暗示、催眠、隱喻等心理學技巧。現在,他要與你分享這些鬼點子,在本書中,你會知道:

‧如何培養孩子的良好作息習慣

‧如何幫助孩子從卡住的情緒中脫困

‧如何讓孩子愛吃你煮的東西不偏食

‧孩子不想上學、沒有耐心或因害怕而放棄探險時如何陪伴

‧如何讓孩子學會與手足彼此陪伴

★在文章關鍵處貼心說明鬼點子妙在何處,即學即用!

書中會解釋某個情境使用的心法,讓父母一讀就知道這樣說或這樣問有什麼作用、孩子若出現那個動作是什麼意思,輕鬆融會貫通,想出可以用在自己孩子身上的教養鬼點子。然後,在對話、在遊戲、在與孩子一起完成的事情中,陪孩子長出力量、自由與溫柔,讓家裡少一點親子衝突,多一點溫馨快樂。

★黃錦敦、許瑞云、番紅花、黃哲斌、魏瑋志(澤爸) 讚歎推薦!

從日常生活出發,一名父親與小孩共同面對難題或挫折,沒有太多大道理,反而帶著一點黠怪,一點狂想,以及一拖拉古的趣味,簡直是居家版的《百戰天龍》馬蓋先。——文字工作者 黃哲斌

愛孩子需要方法,在千變萬化的成長過程中要持續愛孩子,那就需要充滿創意的方法。哈克在這本書裡,讓安穩與親近成為愛孩子的湯底,創意與搞笑成為香料,讓養育孩子的挑戰時刻也能充滿美妙滋味。安穩與創意是會相互感染的,若你也想邀請這些元素加入你的育兒時光,很推薦你來好好品嘗這本書。——諮商心理師╱作家 黃錦敦

閱讀哈克的書,可以看到他如何善用不同的方法,幫助父母脫離舊有的高壓教養模式,學習如何在生氣的時候還能溫柔的對待孩子、如何化解家人之間的衝突、如何安撫哭鬧的孩子、如何讓不聽話的孩子願意學習反思和成長、如何讓孩子更懂得愛和尊重自己及他人、如何表達各種情緒等等。希望更多的父母能夠讀一讀這本好書,從中找到更好的教養方式,讓更多孩子得以在充滿溫暖和安全的環境中長大。——醫生╱作家 許瑞云

哈克爸爸藉由諮商心理師的資歷與經驗,面對親子之間的各種問題與狀況,想出許多實用又有趣的點子,把衝突與爭執化解於無形,反倒增進了許多親子之間的樂趣與親近,並在潛移默化之中讓孩子學習到對自我的認識與負責。這本書結合了理性與感性的智慧,融合了生活與技巧的實用,相信看完後可以鼓勵更多爸爸一同來參與照顧孩子,因為書中有著原來我也可以的放心,以及讓媽媽全然放手的安心。——親職教育講師╱作家 魏瑋志(澤爸)

作者簡介
哈克

本名黃士鈞,1969年生於台灣台中,諮商輔導博士。30歲時,當過諮商心理師,40歲時,當過大學教授,現專職寫作與工作坊帶領。

喜歡快樂的看著女兒設計好玩的遊戲,喜歡在網球場上奔馳流汗,喜歡抱著吉他在台東的海邊彈唱。

‧文字作品:《做自己,還是做罐頭?》《讓愛成為一種能力》《陪一顆心長大》《你的夢,你的力量》《生命的神祕配方》《爸爸的鬼點子》

‧卡片媒材創作:生涯卡、愛情卡、夢境智慧探尋卡、能力強項卡、熱情渴望卡、嗨卡

‧部落格:mypaper.pchome.com.tw/huck103

‧FB:請輸入關鍵字「在故事裡歌唱(哈克工作坊訊息公告專用)」

規格
商品編號:03900133
ISBN:9789861754338
240頁,25開,中翻,平裝,全彩
各界推薦

〈推薦序〉在鬼點子的後面--諮商心理師╱作家 黃錦敦

前些日子,在收到哈克推薦序文邀約的同時,我正準備著一場演講,講題是:父愛。那時,我在講綱裡寫下的第一行文字是:

「在父親養育我的過程裡,我喜歡且印象深刻的畫面是什麼?」

因著這問句,帶出了畫面,我在電腦前開始敲打下文字。

對於父親,心裡一直有個畫面,我猜大概是我七、八歲的時候吧,那是「家庭即工廠」的年代,家的後院即是父親工作的地方。有天早晨,我在工廠旁的廁所裡,坐在馬桶上,陽光從小窗透進來,我聽見在後院的父親一邊工作一邊哼著輕快的旋律。不知怎的,這個很一般的畫面卻在我成長的過程裡重複出現,好幾次,當我心情輕快哼著曲調時,都會想起那時的父親,有種情感和特別氣氛在這樣的畫面裡停格。

關於父親還有另一個我喜歡的畫面是在我四、五歲左右,場景也在家裡的後院,小小的地方既是工廠,也是餐廳,工作之餘的父親常把右手掌攤開,讓兩歲多的妹妹的一雙小腳站在他手上,左手則扶著妹妹的小小身體,然後「呼」的一聲將妹妹高高舉起,接著一邊左右輕輕搖晃一邊哼著旋律。那時,可以看到妹妹咯咯咯的大叫大笑,在一旁的哥哥、我和母親,也在抬頭看著妹妹之際一起歡笑。

三十幾年後,我在女兒也是兩歲多的時候,在我自家的餐廳裡,也一次次的把女兒一雙小腳放在右手掌上,左手扶著她小小身體,然後「呼」高高舉起,哼著隨意的旋律。也是一家的大笑。這個遊戲一直到去年女兒國小二年級時,我的手已經支撐不住孩子長大的身體才停止。

我猜父親一定沒想到這兩段畫面,就這樣被我留下來,被我活出來。而這兩段畫面對我的影響,不是來自父親對我「做」了什麼,而是他活出的一種樣子,這樣的畫面像是酷熱夏季的清涼晚風,在辛勞的生活裡卻擁有輕鬆快樂的情調。

從這裡,我回頭來說我閱讀哈克這本書《爸爸的鬼點子》心中的感受。

書中這些一個又一個的鬼點子,如「大便成功抽獎輪」這樣的文章,我讀著讀著心裡常會喃喃說:「厚,這就是哈克,這方法只有這傢伙想得出來。」覺得這樣帶孩子的方式實在令人感到驚訝神奇。我們都知道愛孩子需要方法,想在孩子千變萬化的成長過程中持續的愛著他們,那真需要許許多多充滿創意的方法,才不會一直淪入父母管孩子叫的悲慘劇本裡。哈克在這本書裡,讓安穩與親近成為愛孩子的湯底,把創意與搞笑變成愛孩子的香料,讓養育孩子的挑戰時刻也充滿美妙滋味。

不過,閱讀此書真正讓我感動的不是這些鬼點子,而是在這些鬼點子之後,哈克這個父親在孩子面前所活出的一種樣子。他讓孩子經驗到一個父親如何用趣味快樂的方式,來面對生活中的困難。同是為人父的我可以想像,如果我的孩子能感染到這樣的人生態度來面對成長中的困難,那會是多有價值的教育過程。

此外,此書也觸動我的就是那充滿在書中的享受味道。

哈克,一個父親,在書裡一個個鬼點子的時光裡,我常能感覺到他是非常樂在其中的。我認為父母若能在養兒育女時自己也享受其中,這樣的片刻本身就會傳遞出最珍貴的訊息給孩子,就如同我父親在我面前把妹妹高高舉起全家開懷大笑的畫面一般。

所以,與其說這是一本充滿方法、策略的親子書,倒不如說這是一本傳遞怎麼讓享受味道能留在家裡的好書。

〈推薦序〉充滿智慧和溫柔的愛--醫生╱作家 許瑞云

好友哈克又要出版親子書了,我毛遂自薦要幫他寫序文,其實是迫不及待想要先看到他的新書。

早期的台灣社會,父親跟孩子的心理距離往往很遠。即使到今天,我在診間常聽到的父子╱父女關係也經常是:「我跟爸爸不親」「爸爸多數時間都在外面工作,我們很少見面」「爸爸話不多,我不知道要跟他說什麼」「父親愛大聲罵人,對小孩很嚴厲」「父親脾氣很差,動不動就打人或家暴」「父親不管家裡,在外面有女人」等問題。

事實上,傳統型的父親很可憐,每天辛苦工作,能跟家人相處的時間很少,加上不少太太在生了孩子以後,眼裡只看得到孩子,根本看不到先生,所以爸爸回家覺得像個陌生人,感受不到家庭的溫暖和愛,反而羨慕孩子會找媽媽,只跟媽媽親近,但爸爸自己因為不懂得如何給愛或討愛,所以,很多時候只能用憤怒來表現他的不滿和嫉妒。如果又承襲老一輩的管教方式,孩子一不聽話或哭鬧,就動輒打罵,孩子的委屈情緒只能壓抑在心底,最後弄得親子關係越來越差,日後造成不少身心問題。

閱讀哈克的書,可以看到他如何善用不同的方法,幫助父母脫離舊有的高壓教養模式,學習如何在生氣的時候還能溫柔的對待孩子、如何化解家人之間的衝突、如何安撫哭鬧的孩子、如何讓不聽話的孩子願意學習反思和成長、如何讓孩子更懂得愛和尊重自己及他人、如何表達各種情緒等等。不只如此,哈克還跟大家分享他很擅長的催眠和潛意識溝通,幫助培養孩子的直覺力和表達力,同時讓兄弟姊妹懂得彼此陪伴和互相友愛。

閱讀本書的時候,處處看得見哈克的智慧和柔軟的愛。在充滿同理與愛,且沒有框架的方式下教養出來的孩子,自然更能懂得如何愛、尊重、同理、付出、溝通,以及解決問題。希望更多的父母能夠讀一讀這本好書,從中找到更好的教養方式,讓更多孩子得以在充滿溫暖和安全的環境中長大。

〈推薦序〉融合專業與實用的絕佳親子書籍--親職教育講師╱作家 魏瑋志(澤爸)

有了孩子以後,從小到大的自身教養經歷,才發現不是唯一,只能當作參考。面對孩子,永遠都要從零開始,重新摸索。畢竟我們都是有了孩子之後,才開始學習怎麼當爸媽的。

即便有此認知,依然會東衝西撞,持續的從中摸索,在孩子的自主意識與爸媽的管教界線之間,不斷的互相拉扯,找尋最適合彼此的教養方式與溝通方法。如果把「我是為你好」的緊箍枷鎖套在孩子上,一味的要求孩子聽話,或是把「同理孩子」無限上綱,變成凡事都聽孩子意見的過度尊重,都陷入只聽一方的泥沼之中。其實,教養是一時的,關係才是一輩子。不要糾結在聽你的還是聽我的一拍兩瞪眼,而是一起思考與討論:有什麼可以同時辦到雙方的目的呢?

而在這個有如拔河般的過程之中,是需要方法與巧思的。

《爸爸的鬼點子》中,哈克爸爸藉由諮商心理師的資歷與經驗,面對親子之間的各種問題與狀況,想出許多實用又有趣的點子,把衝突與爭執化解於無形,反倒增進了許多親子之間的樂趣與親近,並在潛移默化之中,進而讓孩子學習到對自我的認識與負責。

在每一個故事裡,都會從爸爸的角色來描述親子相處的過程,並在回應之中,用「心法」的注解方式,變身為諮商心理師的專業,以心理層面來說明為何如此說的原因與用途,讓我們除了知道可以怎麼跟孩子說之外,更能了解當中的神奇與奧妙之處,簡直就是融合了「專業」與「實用」、一書兩用的絕佳親子書籍。

許多在家擔任孩子主要照顧者的媽媽,有時對於教養都會茫然無措了,更何況是忙碌於工作的爸爸啊。《爸爸的鬼點子》結合了理性與感性的智慧,融合了生活與技巧的實用,相信看完後可以鼓勵更多爸爸一同來參與照顧孩子,因為書中有著原來我也可以的放心,以及讓媽媽全然放手的安心。

目錄

〈推薦序〉在鬼點子的後面  黃錦敦

〈推薦序〉充滿智慧和溫柔的愛  許瑞云

〈推薦序〉融合專業與實用的絕佳親子書籍  魏瑋志(澤爸)

〈作者序〉當心理學家,成了真的爸爸……

Part 1 爸爸的鬼點子

「老公趕快回來,女兒找不到數學考卷!」——孩子情緒卡住時

大便成功抽獎輪——透過遊戲,讓孩子便便順暢

創造期待的神奇隱喻——「牛奶巧克力日」

「來,把拔幫你沖水!」——放學後的變身儀式讓作息得以順暢

把火藥味濃的時刻,翻轉成歡樂時光

孩子不愛吃你煮的東西怎麼辦?——在家點菜篇

Part 2 和孩子的直覺力量連上線

「冰冰水游泳池,冬天玩幾分鐘最快樂?」

如何喚醒孩子心中的聰明小精靈?

當孩子不想上學時,來個意想不到的陪伴

Part 3 因為凝視,推開懂了的門

在安靜的呼吸裡,遇見孩子的笑容

委屈不會沒有,傷,可以少一點

「能這樣大哭,真好。」

「把拔,你不要生氣了,好不好……」

「你過不了哪一關?」

「把拔,我沒有耐心了……」

「今天,想對誰溫柔?」

在凝視裡,互相取暖

Part 4 在對話裡,陪孩子長出力量

提味辣,讓香味不由自主的散發出來

長出力量,長出自由與溫柔

更親近孩子,也讓孩子更自由——拉筋延展句型

關鍵時刻,給出孩子需要的陪伴——安穩句型

當考卷來到了孩子的世界裡

孩子,就這樣悄悄的學會了

Part 5 許願本——與孩子的美麗約定

「什麼多一點,什麼少一點?」——許願本緣起

許願本之一:手作木工存錢筒

許願本之二:阿毛的盪鞦韆

許願本之三:在水裡會跑的小木船

許願本之四:驚嘆號木工作品——手作彈珠台

許願本之五:阿毛的小木屋信箱

〈作者序〉當心理學家,成了真的爸爸……

我當爸爸的年資,在二○一六年出版這本書的夏天,剛好滿九年。大女兒黃阿赧在二○○七年的暑假出生,小女兒黃毛毛在兩年後出生。原本以為,身為一個諮商輔導博士,當爸爸之後應該會得心應手的,實際上呢?呵呵,想也知道,心理學上的概念知識,與現實生活裡捕捉照顧活跳跳的小生命,當然是兩個世界。

而這兩個世界的中間,隔著寬寬闊闊的溪谷。

歲月走著,那兩個原本被包在小毛巾裡只會嗚嗚叫的小東西,轉眼已經是會和馬麻爭取今天要玩遊戲久一點、今天可不可以不要洗頭的小傢伙了。而當把拔的我,一天一天的,在兩個世界中間的寬闊溪谷上,架起了繩索流籠,也一點一滴的搭起了讓結構得以穩固的木橋。

二十年諮商輔導的專業讓我知道,人在兩種情境下,特別容易靠近真實的自己:一是安全信任的情境,二是好玩有趣的氣氛。這本書,有一大半的鬼點子都是描述著,孩子的真實模樣,如何在好玩有趣的氛圍裡,被好好的看見、陪伴、支持。有時候我會這樣想,既然當把拔的我,有時候不太有足夠的耐心,長時間照顧孩子的生活起居,那,那就來跟孩子玩吧!

寫作者序的這個清晨,我問六歲的黃毛毛:「馬麻在家裡是負責什麼的?」

「馬麻負責吃飯前可以吃什麼、不可以吃什麼。像是幼稚園啊,有時候會發糖果啊,我就會問馬麻吃飯前可不可以吃。」黃毛毛一點遲疑都沒有的回答。

「那把拔呢?把拔在家裡是負責什麼的?」我好奇的問。

「把拔……嗯,把拔是負責快樂的!」黃毛毛一邊畫畫一邊很確定的回答。

呵呵,「playful」真的是我的關鍵字,好玩的、愛玩的、快樂的、趣味的、一起玩的。所以,我把握著機會,能夠溫暖陪伴時就讓心暖暖的在,而當孩子能量低低動不起來時,就來給出一份好玩的心,點起好玩的小火苗,讓家,變成一個有趣好玩的地方!這些好玩的小火苗,一個一個落在這本書裡的故事與畫面裡。

想像著,可能十幾年後的有一天,女兒要出嫁了。婚宴上,燈光打暗,投影的大銀幕上出現新娘兒時的模樣,我猜想著,說不定有好幾個在這本書裡出現的畫面與身影,會在那個時刻,陪伴著喜悅流淚的把拔。

這本書,真心的分享這些珍藏的小故事,期盼故事能扮演著連結兩個世界的繩索、流籠、木橋。誠心期盼著,故事裡的那些好玩的場景畫面,有機會在不同的房子裡、角落裡、季節裡,立體的活起來。


內容試讀

Part 1  爸爸的鬼點子

照顧小孩長大,真是一件混搭著挑戰、趣味、歡笑、哀怨,又考驗著智慧的生命任務。如果孩子鬼靈精怪,照顧者的那些帶著創意的小點子,常常可以自然的迎接孩子的靈活與可愛;如果孩子乖巧溫馴,那麼,照顧者偶爾冒出的可愛小點子,說不定很有機會滋養著孩子內在彈性與直覺的力量。

我的兩個孩子,一個溫柔乖巧,一個靈活奇巧,於是,似乎呼喚著我,要把所有的潛力都叫出來,與孩子的成長一起飛翔。

故事,就從照顧孩子每天都要遇到的事情說起囉……

‧人物介紹

大女兒:小名黃阿赧,二○○七年出生

小女兒:小名黃阿毛,二○○九年出生

■創造期待的神奇隱喻——「牛奶巧克力日」

年輕的時候談戀愛,會有一個不小的煩惱,就是一起吃飯時要吃什麼?夫人祖籍山西,愛吃麵食,而我是台灣鄉下孩子,特別愛吃剛煮好的米飯,哎呀,這麼一來,一起吃時很難找到米飯好吃、麵也好吃的店家。

還記得年輕時的我,發明了一個挺可愛的名詞,叫做「小花豹日」「小花貓日」,小花豹是我,小花貓是她,於是我們輪流,輪到小花貓日,就都聽夫人的,陪她吃她愛吃的麵食;輪到小花豹日,就聽我的,吃路邊攤香噴噴的滷肉飯或烤肉飯,是我會開心的選擇。於是,因為有了一個很好的名字——「今天是小花豹日」「明天是小花貓日」——忽然之間,輪流給愛竟然流暢了起來。

結了婚,生了兩個小可愛,日子裡,多了好多精彩,也多了好多分擔。前幾天,夫人說:「看朋友在FB上都去週年慶了,我也好想星期四去逛百貨公司的週年慶喔~」我估了一下自己的力氣,星期三我負責照顧女兒,星期四,我還有力氣繼續一天嗎?估量了一下自己,我心裡做了一個決定,來多撐開一點,多照顧女兒一些,讓夫人可以享受難得的購物快樂。

可是,七歲了依然極其眷戀馬麻的大女兒,如果一聽到中午在學校圍牆家長等候區那裡,連著兩天都會是把拔來接她,很可能第一時間就會哇哇叫,說:「我要馬麻!」所以,我做了決定要多撐開一點照顧女兒以後,就開始想起了辦法。

於是,星期三的中午,在圍牆邊,我接了女兒下課,換衣服、寫作業、睡午覺,女兒安心的在「星期三把拔日」的穩定流程裡順暢的和把拔相處著。下午,睡午覺睡得飽飽的女兒醒來,睜開她美麗的眼睛,看著她身旁正在筆記型電腦上寫著書的把拔。

我溫柔的看著她因為睡眠充足而出現的小女孩滿足眼神(心法1),開口這麼說:

「黃阿赧,把拔跟你說喔,明天會是『牛奶巧克力日』喔!」

從小能吃又愛吃的小妹妹,瞬間睜大了好奇的眼睛:「什麼牛奶巧克力日?」

呵呵,我繼續往下說:

「把拔跟你說喔,把拔是牛奶,馬麻是巧克力,明天中午啊,把拔會去學校接你喔,然後我們一起吃飯,睡午覺,然後,下午三點多四點你醒過來的時候,馬麻就會回來,在你身邊喔。把拔先照顧你,是牛奶,然後換馬麻照顧你,是巧克力,所以,明天是牛奶巧克力日喔!」

「哇!先把拔,然後馬麻,先牛奶,然後是巧克力,牛奶巧克力日耶!」

星期三的傍晚,馬麻從高雄外公那裡回到了台中的家,一開門,女兒已經迫不及待的跟馬麻說:「馬麻,把拔說,明天是牛奶巧克力日耶,是先把拔,然後馬麻,把拔是牛奶,馬麻是巧克力!」哈哈,夫人一聽,就知道老公準備撐起自己,多照顧女兒一些,讓她可以去購物治療了。

夫人笑得很開心,溫柔的跟女兒說:「這麼好喔,明天是牛奶巧克力日耶,那明天早上,馬麻準備真的牛奶巧克力給你喝,好嗎?」呵呵,真是太有意思了。

專注又穩定的當平凡的牛奶

星期四到來的時候,我在國小圍牆邊。我身邊散布著不少專心低頭滑手機的安親班老師或家長,而我,一如往常,專注的讓眼神直直的朝向校門口,等待女兒出現的第一個身影,以及她眼睛看見把拔時,會綻放的第一個微笑。

我很尊敬的催眠大師,米爾頓‧愛瑞克森曾經這麼說:「當你真的期盼,你的眼睛整個閃著想聽故事的光芒,那麼,眼前的人就會說出好故事來。」我猜,當我真心等待,當我整個人都在迎接,當我的眼睛閃著光芒往前望,孩子被迎接了,被等待了,這時候,生命的綻放美麗是會發生的。

常常,遠遠的校門口那裡,出現綁著小馬尾的女兒的身影,我第一時間,就會在圍牆邊跳起來,興奮的揮手!!!然後再跳起來,再高興的揮手!!!哈哈,很像年輕人看到五月天、中年人看到達賴喇嘛、熱愛哺乳類動物的夫人看到鯨魚海豚會有的舉動……而女兒,一和把拔遠遠的接觸到眼神,瞬間綻放的笑容,跟她一歲兩歲三歲時,剛睡醒看到把拔時,一樣的純粹、一樣的美麗。

在大女兒的心裡,馬麻是她最甜美的巧克力;把拔,不是她最無法割捨的巧克力,把拔是穩定愛她的牛奶,溫熱而營養,是喝了會飽的那種營養品。既然不是巧克力,就不是巧克力,於是不在角落裡黯然神傷,然後,深呼吸之後,好好的當穩定溫暖的牛奶。這就是為什麼,我會在國小圍牆邊,用每一回熱情凝視又完整包覆的迎接,來穩定的當女兒心裡的牛奶。

接到了女兒,我轉頭和她的同學們聊天,然後,牽著手過斑馬線,聽她唧唧呱呱,說著:「把拔,我跟你說喔,我們今天上體育課,從腳底下傳球給下一個,然後一直傳,最後一個拿到球,就要跑到最前面。」

「喔,那很刺激耶,像是一種比賽,跑來跑去的,是嗎?」

「對呀!我們還要跑操場一圈。」

「喔,一圈很多呢!會不會跑一跑就腿痠了?」

「會呀,我們都跑半圈就累了,就都用走的,哈哈。」

***

當溫熱的牛奶,一天一天的,懂孩子再多一點。會不會,青少年狂飆期來臨前,可以累積不少對這個孩子獨特的懂,因而有機會陪伴不好陪伴的生命多那麼一點點。

隱喻(metaphor)真的挺好用,簡單的說,隱喻就是給出一個帶著創意的名字。女兒喜歡吃,我就常用食物名稱來當做隱喻,牛奶巧克力,就是這樣的脈絡下冒出來的小創意。

隱喻除了拿來讓照顧孩子的流程順暢一些之外,還有一個神奇的功能,是幫助孩子學習,像是女兒國小一年級的數學題,任何難的題目,只要把題目裡頭的名詞(像是車子、人、屋子)換成食物(像是餅乾、棉花糖),她就能瞬間算出正確答案來。哈哈,既然這樣,我就來使用她喜愛的食物,用來象徵有點挑戰的照顧安排。

很有可能,因為把拔給了一個好聽又真實的隱喻名字,讓眷戀馬麻的小妹妹,對明天的牛奶巧克力日充滿了期待;而用心想出了一個好聽又帶著祝福的隱喻名字,是我可以給孩子的小禮物。

在生活裡,尋找孩子關注的種種、喜愛的東西、有感覺的動物,就有機會為孩子在重要的時刻、有挑戰、不容易的時刻,創造帶著祝福又充滿期待的隱喻名字。於是,陪孩子長大的日子裡,多一點點好玩,多一點點親近。

*心法1:這個時間點很關鍵,因為剛睡飽又自然醒來的時刻,這時候小朋友的能量狀態最充沛,內在資源最流動。因為狀態好,所以有足夠的好狀態可以接下即將來到的新變化。

■孩子不愛吃你煮的東西怎麼辦?——在家點菜篇

當爸爸媽媽的人都有一個煩惱,就是,認真買菜下廚煮飯燒菜之後,孩子如果不愛吃,哎呀,那是人生灰暗的時刻啊!

我們家夫人做得一手好菜,夫人拿手的菜色偏向西式;而我呢,土生土長的台灣人,爸爸客家人、媽媽閩南人,所以我的台菜挺有特色。夫人順手的食材,有起司、通心粉、青菜等等;我順手的呢,有醬油、冰糖、燉湯、烤物……

有一陣子連著幾天,夫人用心的下廚,我吃得很開心,可是,五歲的大女兒不知道是不是提早進入青春期了(最好是啦!),這個不吃那個不吃,搞得夫人火氣旺旺。我聽聽風聲看到火勢不太對,星期六的中午,我決定換我「撩勒企」,騎著腳踏車去全聯買菜,今天把拔要來下廚做菜了!這天我要煮的湯,平凡無奇,蘿蔔排骨湯。一邊煮,已經聽到大女兒從客廳傳來的聲音:

「把拔,你在煮排骨湯喔,我不要吃~」這傢伙鼻子之靈的!

K&*%$#OU

為了保護自己,不要承受等一下可能的「灰灰天空獨自一人受冷風吹」的被拒絕悲慘下場,我決定發揮心理學家加上催眠師的綜合能力,奮力一搏!身為把拔的我,深呼吸,保持鎮定,讓自己回到安靜的內在中心。

「黃阿赧,拿一張椅子來,把拔跟你玩一個遊戲!」

聽到了神奇魔術關鍵字「玩一個遊戲」,大女兒好奇的,從客廳那裡拿了一張椅子來。我要她站高高,可以看到把拔正在鍋爐旁邊熬著湯。

「黃阿赧,你看看,這裡有青椒、紅椒、丸子、番茄、蔥,你跟把拔說,要加什麼進去正在煮的排骨湯裡?」

「我要加丸子。」

「整顆的還是切小顆?」

「小顆的。」

「好!還有呢?」

「我還要加番茄!」

「好的。」(女兒每說一樣,我就加那樣進到湯裡。)

女兒就這樣站在小椅子上,看著把拔在爐子上,把一鍋湯,變得越來越豐富繽紛起來。

「黃阿赧,我們接下來,來玩一個新遊戲好不好?」

「好ㄚ!什麼遊戲?」(小妮子眼睛打開囉!)

「把拔要你去找一張紙,上面畫你今天要吃的東西,像餐廳點菜一樣喔!然後你畫好了以後,把拔就會把你點的菜,放在你畫的圖的正前方給你吃喔!」

「哇!那把拔,你今天有煮什麼?」(小妮子眼睛都亮起來了!)

女兒站在高高的椅子上,看著我輕輕翻攪著排骨湯,讓裡面的料,一樣一樣出現在女兒的眼前。然後在餐台上,擺出已經陸續做好的其他食物。而女兒興致勃勃的拿著彩色筆,畫出了她這天中午點的菜。

而夫人,一邊忙著掃地、洗衣服、晾衣服什麼的,一邊興味盎然的看著這一切的正在發生。十二點十五分,我大聲宣布:「黃阿赧!幫所有人擺碗擺筷子囉,把拔要上菜囉!」女兒非常積極的擺碗筷,坐好位置,笑笑的充滿期待的等待著。就在她的點菜單前,我拿了一個長條形的盤子,依照她的圖畫,擺上煮好的食物。這一餐,吃得好開心喔!

怎樣可以又好玩又營養均衡?

只要真的有親自照顧小孩的爸爸媽媽,會有一個疑問在這個時刻自然的冒出來:「讓孩子點菜,那萬一孩子偏食怎麼辦?」

我一邊煮飯,一邊也有認真想著這個問題。所以,除了透過讓孩子選食材放進湯裡,提高孩子的參與,進而讓孩子喜歡吃以外,我還偷偷的用了一點點策略呢!

「黃阿赧,把拔跟你說,你等一下想要加點的時候,要畫兩個、四個或六個,都要是雙數喔!」所以,五歲的小傢伙,會因為想吃一種她習慣吃的食物,就會加點其他幾樣她比較沒那麼習慣吃的。等吃完一輪之後,小女孩又說:「把拔!我還要吃丸子!」我就說:「那你一次要點兩種喔!」

小女孩,很自動的進入這個規則,說:「好!那我還要吃番茄。」呵呵,就這樣,用心也用方法,照顧著逐漸長大也逐漸有自己意見的女兒(心法1)。

倒帶一下,這個「煮食」加「上菜」的四十分鐘裡,時間序是這樣的:

十一點三十五分→滾水燙排骨(豬肩排一份+豬腹排一份),換水之後大火煮滾,中火續煮,加入去皮薑塊、蔥段,還有哈克熬湯祕密醬汁。

十一點四十五分→邀請女兒在高椅子上觀看把拔的「四十分鐘給你好菜」開演,女兒選擇三種食材,加入排骨湯裡,顏色多起來囉!

十一點五十五分→女兒拿了一面印過的回收紙,在餐桌上畫起了圖,開始期待等一下會發生的種種……一邊畫,還要一邊問自己:「等一下加點的時候,我要吃兩種,還是四種,還是六種?」想到了三種,就只好再想第四種;又想再吃一種,只好又想第六種。於是,原本只說要吃丸子和排骨的女兒,就一步一步的,自動走向食物多樣化。

十二點十分→把拔要女兒擺餐具,同時跟馬麻介紹她在餐桌上擺好的圖畫,說明哪一個是什麼,然後等一下把拔就會把食物放在這個畫的前面喔。創造期待,真的不是容易的事,同時,也可以就這樣好玩起來的!然後五分鐘以後,十二點十五分,上菜!吃!快樂的吃這一餐。

這天的晚上,睡前小朋友在床上滾來滾去的時光,女兒輕聲的跟我說:「把拔!下個星期六,我們再來玩一次這個畫畫點菜,好不好?」

「好ㄚ!親愛的孩子,當然好ㄚ。把拔很高興你喜歡呢。」

*心法1:點菜,是一件很好玩的事情。去餐廳,如果點到不喜歡的菜,你不會全怪餐廳,因為你會把一半的責任還給自己,跟自己說:「唉~下次要來點別的。」也就是說,一旦進入點菜的狀態,我們已經動身開始要負責這一餐的快樂滿足了。讓已經開始有自己意見的女兒,畫出想吃的,進入有趣的點菜模式,於是,當菜上到她面前,那個菜,出現在她畫的圖畫的正前方,小妮子除了興奮,還有一種點菜成功的快感。於是,忙著興奮,忙著開心,就忘了說那一句讓爸爸媽媽洩氣的話:「我不要吃這個……」(還會加上讓人火氣加碼的嘟嘴。)

Part 2 和孩子的直覺力量連上線


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