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超想瘦.心理測驗:看看你為什麼就是瘦不下來!!
超想瘦.心理測驗:看看你為什麼就是瘦不下來!!
作者:人魚線教練芯女神 鄭芯妤
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不管妳是高矮胖瘦,春青少女、輕熟女還是凍齡美魔女,每個女生心中其實藏有感性又美麗的靈魂。只是隨著慢慢增長的年齡,慢慢變胖老化的外在身軀,心裡不免開始產生自卑陰影,讓內心裡的靈魂漸漸快樂不起來……

「NO WAY!NG!NG!NG!這不是我想要的人生!!!」在意識到自己慢慢變胖後,很多女生開始發出這樣的掙扎哀嚎。她們想要回到從前的健康苗條,帶著美麗感性的快樂靈魂,去好好體驗自己的美好人生!誰會想要終日與肥肉為伍,就算穿上再漂亮的衣服、畫上最鮮豔的彩妝,整個人還是飄散著「大嬸味」,和「女神」這個封號永遠八竿子打不著!

BUT!!現實與幻想總是有著極大落差,不論你再怎麼想要變瘦、努力減肥,你的身型還是跟想像中的性感女神有著很大一段距離。那是因為:「其實你根本不想瘦!」別再為自己找藉口了!


芯妤原本是個肉肉的、明明才二十幾歲卻飄著「嬸味」的OL;
如今,她不但自己化身性感健美的教練,還拯救了無數為肥肉所苦的男女。

她的祕訣,就是洞悉你「其實不想瘦」的微妙心理

為什麼我會這麼說呢?因為很多人其實根本不了解自己想要瘦身的決心!減重行動力跟想像力完全不成正比,導致不管再怎麼減也看不見成效,或者做了兩三天就放棄,淪為永遠只有口頭在減肥。

所以,在減重前,你必須要先找到自己為什麼總是瘦不下來的真正原因!透過以下
人魚線教練芯女神的「超想瘦心理測驗」,找出潛在的真正元凶,才能對症下藥,改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息,讓自己有機會從肉肉妹變成美人胚,重新開始不一樣的新人生!


「超想瘦心理測驗」START


1、你是否覺得自己很胖?   不胖0分 還好5分 胖10分

2、一年之中會有幾次想瘦身念頭?   0~2次2分 3~5次5分 6次以上10分

3、每次實行瘦身計畫時都維持多久? 不到一個月1分 兩個月3分 三個月5分 一直持續維持10分

4、有成功達到瘦身目標過嗎?   沒有0分 有10分

5、瘦下來之後你有復胖過嗎?  沒有10分 有0分


6、喜歡吃油炸食物和甜食,例如鹹酥雞、蔥油餅、蛋糕、洋芋片、巧克力等等? 不喜歡10分 喜歡2分

7、平常吃水果的時間是什麼時候?   飯前10分 飯後2分

8、一週運動幾次?   0~1次1分 2~4次2分 4次以上10分

9、每次運動多久時間?   10分鐘以內0分 20分鐘2分 30分鐘5分 40分鐘以上10分

10、就寢時間通常在幾點?   22點10分 23點5分 00點以後0分


全部答題完畢,請將你得到的分數加總,
累計積分後對照下面的分數找到自己的類型,
就可以讓你的「想瘦指數」原形畢露囉!


A類型人 自我感覺良好型 減肥指數:0-20分

B類型人 光說不練型 減肥指數:20-40分

C類型人 心有餘而力不足型 減肥指數:40-60分

D類型人 再接再勵型 減肥指數:60-80分

E類型人 完美百分百類型 減肥指數:80-100分


做完測驗你是哪一型人呢?

洞悉「其實不想瘦」的微妙心理,才能找出潛在的真正元凶,改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息!


人魚線教練芯女神與劉畊宏在中國「超級減肥王」擔任魔鬼教練,
用自然健康的方式,不打針、不吃藥,
就成功幫助14個人減掉共200多公斤,
超神......




本文出自鄭芯妤

其實你根本不想瘦:人魚線教練甩肉大公開,14人激瘦200公斤的奇蹟(附芯曲線雕塑操DVD)


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