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  • 作者:福田智花 分館:生活/親子 出版社:如何出版社 出版日:2020-02-01
    定價:270元,優惠 -21% 213 元 養氣健康展2本75折,再贈79元萬用料理紙,★會員10本75折
    日本最受歡迎的「解除教養焦慮諮商師」力作!好好擁抱童年的自己,就也能好好擁抱孩子,不必再懷抱罪惡感,覺得自己「不是個好媽媽」! 日本亞馬遜五星好評:這本書讓我邊讀邊流淚,點頭如搗蒜:「就是這樣沒錯!」 其實孩子就是映照父母的一面鏡子,當媽媽為教養而煩惱時,也正是面對自己、找出「真實自我」的最佳機會!跟著「解除教養焦慮」知名的心理諮商師福田友花,進行書中的8個練習題,面對心底的舊傷,就能逐漸克服這些不安、焦慮、歉疚和罪惡感,從「否定自我」到「肯定自我」,從「我不是好媽媽」到「我已經很棒了」,心情變得輕鬆愉快,親子關係也從此不再緊繃,與孩子攜手幸福前行。
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