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健康/塑身

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絕版

商品編號:01100027
現代養生美食
作 者:胡天蘭
出版社:方智出版社
系 列:健康情報
出版日期:1997年10月27日
定價 180 元
優惠價  -21%  142 元
內容介紹
單純的健康飲食配方,已無法滿足現代人對美食的期待與要求。
如何在養生保健的前提下,使食物充分發揮食補食療、藥補藥療的功效,才是現代人最亟需了解的課題。
《現代養生美食》書中介紹:
‧如何慎選安全蔬果?
‧什麼是「窮人的高麗蔘」? 

‧喝酒為什麼要喝葡萄酒?
‧雞肉雞湯何以是高價值的百補之王?
‧黑豆、芝麻等黑色食物,具有何種補益療效?
‧麥草、雜糧飯等天然食品的養生效果為何?
‧蔥、蒜、味精之類的調味料如何適宜運用? 

本書作者胡天蘭是國內知名的美食評論專家。她針對日常生活中的飲食習慣與方法,廣泛搜集醫藥、科學等方面的佐證與資料,提出正確的飲食方案與觀念,完成了這本《現代養生美食》。
看了本書,保證讓你更懂得如何吃出健康與品味。


規格
商品編號:01100027
ISBN:9576795125
頁數:185,isbn:9576795125