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健康/塑身

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商品編號:S0300051
寫給女人的芳療保健書
作 者:行翎
出版社:如何出版社
系 列:HappyBody
出版日期:2005年07月29日
定價 280 元
優惠價  -21%  221 元
內容介紹
行翎

‧旅居澳洲多年之專業芳療師,鑽研天然草本芳療法已有十數年
‧國際芳療大師Dr. Daniel.Paneol、Ph.D.Kurt Schnaubelt及Dr. Nill McDONALD之得意門生
-澳洲雪梨Meadowsbank College專攻草藥學
-墨爾本醫藥學院Melbourne College of Natural Medicine研修芳香療法
‧中國文化大學英文系畢
‧任教於經國管理學院化妝品應用學系
‧《皇冠雜誌》、《TVBS週刊》等專欄作家
‧Lingerlab Australia品牌創辦人
‧www.lingerlab.com網站創意團隊總監
‧美國PIA芳療學院(Pacific Institute of Aromatherapy)台灣分校籌備人
‧經常受邀至各國精油產地、參與芳香療法研討會、掌握芳療界最新的脈動、研究並開發天然芳療保養品
規格
商品編號:S0300051
ISBN:9861360549
頁數:204,中西翻:2,開本:2,裝訂:1,isbn:9861360549
內容試讀
青春痘(痤瘡)──溫和抗痘不留疤植物療法(大)

青春期男女由於性腺荷爾蒙的分泌最旺盛的原因,造成皮膚油脂腺分泌過多油脂,及毛囊角質層變厚,因而阻塞了毛孔,再加上細菌感染而形成青春痘。

要特別注意的是,許多油性肌膚的人,因為過度吸油,或以吸油力強的清潔劑或乳皂很密集洗臉,造成皮表很乾燥,而皮脂腺又會因為皮表缺乏皮脂膜保護,反而分泌更多的油脂,造成更油的現象,或者因而堵塞毛孔,形成青春痘。

許多天然草本植物本身即具有相當優越的殺菌、消炎、安撫鎮靜功能,不同於一般化學治痘劑強制剝離角質的刺激性,療癒植物更可增強皮膚更新代謝的防護免疫力。

天然藥草調理(中)
對青春痘具有調理功效的藥草大多具有消炎、鎮靜、解熱、抑油收斂的作用,可供參考且較常用的藥草偏方如下:

1.蔊菜(又名辣菜根,Horseradish)加醋,可用來敷臉。新鮮蔊菜以水果醋浸泡十天後使用,以冷水洗臉後敷10分鐘後,先以熱溫水洗淨,再換成冷水洗淨,可收斂毛細孔,平衡油脂及增強控油調節力。
2.黃連磨粉包成膠囊,內服可清肝火,解除因燥熱引起的痘瘡,一般中藥店都有在賣。
3.曬乾後的西洋蓍、薰衣草、胡椒薄荷及小茴香子些許,可混合以水煮開蒸臉5~10分鐘,可清潔皮脂髒污堵塞的毛孔(也可加入洋甘菊、白菊花子)。

十分鐘自製抗痘保養品(★★★★★超熱門配方)(中)
一般青春痘為避免細菌感染,最普遍的方法就是將茶樹精油直接塗在痘痘上,可發揮抗菌作用。以下的抗痘、消痘配方是我多次改良後,經使用後普遍可以減輕青春痘好發的問題,同時在痘痘感染化膿時,也有消炎鎮靜的顯著效果。青春期和油性肌膚都適合在平時做為基礎保養。

1.茶樹草本蘆薈膠500克
‧配方材料
蘆薈萃取液250克
茶樹純露100克
純水148克
高分子膠(Carbomer)1.5克
20%氫氧化鈉溶液 少許
抗菌劑1克

‧調製方法
(1)抗菌劑先加入純水之後,高分子膠混合純露、純水、蘆薈萃取液同時攪拌,為了蘆薈膠的品質,盡量不要起泡帶入空氣。需擱置約2小時。
(2)每次加入一滴的20%氫氧化鈉溶液,同時必須攪拌和石蕊酸鹼試紙測試草本蘆薈膠的PH值,此時蘆薈膠將會一邊增稠同時變透明。
(3)PH值達到7時,停止加入氫氧化鈉溶液。

‧使用方法
洗淨臉後,取適量塗抹,也可以再加入等量的純露,浸泡面膜紙敷臉。

‧小祕訣
(1)蘆薈萃取液需要超過50%才有傷口癒合的功能,純露或是純水可以依個人需要喜好比例做變更。例如使用茶樹純露製作,就是茶樹蘆薈膠,可以隨身攜帶治療蚊蟲咬傷。使用玫瑰純露就可以製作香氣迷人的玫瑰膠。
(2) 蘆薈膠是大家熟悉的平日使用護膚品,再加入少許的精油、萃取液就是不同功能性的蘆薈膠。可以直接擦臉塗抹臉部、身體或是加入沐浴用品、清潔用品等,增加皮膚滋潤度以外同時也降低洗劑的刺激性。
(3) 皮膚油脂分泌豐盛類型,製作蘆薈膠過程時可以添加5~10%的酒精(或是伏特加),隔水加熱約15分鐘,靜置冷卻之後再一滴一滴加入氫氧化鈉溶液調整PH值。這種作法擦起來比較好吸收以外,針對痘痘發炎肌膚還有消炎控油效果喔!