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商品編號:02900149
別讓現在的壞事,趕走未來的好事
作 者:艾爾文
出版社:方智出版社
系 列:生涯智庫
出版日期:2017年04月01日
定價 330 元
優惠價  -21%  261 元
內容介紹

★22萬網友齊聲支持的理財作家艾爾文,肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作!
★收錄400萬臉書人次閱讀的心情文字!
★40篇尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心!
★別再為難自己!有時任性而為,反而能助你走出一片天!

在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時,
艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。

他..憑..什..麼?!

憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心,
更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。

「只要不被打倒,壞事,終究是個過期品!」

面對人生冷不防的襲擊,
卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來……
你可以正面迎擊,並告訴自己:
唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來!

「不要把今天的壞運當作人生的命運,
因為壞運通常只是一時的,
但一直被它掌管,那就會是一輩子的。」

該放下的就別再握著,
該遺忘的就別再留念,
該拒絕的就不要再讓步,
該出發時請勇敢跨出去。

人生似乎很常遇到壞事,
但其實總會有件好事在某處等著,
懂得不讓壞事趕走好事,
也是跟過去的自己對話,
告訴他,你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。

◆ 掏心艾語錄 ◆

「不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己。」

別花時間去喜歡討厭你的人,他們不會因為你的努力,就停止消耗你;卻會因為你的難過,增加更多所施的力。

「找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活。」

想要離開討厭的環境,你得先離更好的自己近一點。

「沒什麼好比的,每個人都不一樣,都是唯一。」

不要因為人喜好比較的天性,而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的,成為更好的自己,才是你要在乎的事。

「若把生活視為一條道路,路上遇到的困難,其實是種摩擦力。」

遇到困難別轉身就逃,終有一天,你會發現這些逝去的不爽快,並不是負面的摩擦力,而是推著你不斷往前的最大動力。

「拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己。」

如果不想一輩子過別人設計好的人生,那就用心經營好現在的人生。這世界,有很多的不得已,但不代表未來就只能如此。

「沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦。」

所謂的天賦,其實是貴在努力,貴在堅持,貴在即使面對千般萬難的阻礙,仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁,才是最重要的天賦。

「相信你的人,你說的話都當作提醒;不信你的人,你說的話都會先懷疑。」

不論那些人說的話有多難聽、荒謬,你都不需要對他們生氣,更不應該跟自己生悶氣。

「正是因為你如此努力過生活,所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」

與其選擇不放過,倒不如選擇先放下。放下了,你才能把力氣花在有幫助的地方,把專注力重新拉回到正確的方向。

「壞老闆確實存在,但是,這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」

如果不滿意目前這份工作與薪水,你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力,而是盡快規畫出逃脫計畫。

「安逸是好事,但若是發生在老了以後會更好。」

現在的你,應該是要接受挑戰,努力咬牙,然後期待那一份獎賞,享受背後的成就。
人生很長,但沒有長到可以浪費青春!
不滿意現況,就付出努力去做點什麼,別在舒適圈待太久。
勇於發現不一樣的自己,就會看到更多想像不到的世界,
接著你會明瞭,年齡終究只是個數字,而非宿命。

在還沒有停下來之前,
都不能小看人生這條路!

作者簡介

艾爾文

一名任性做自己的男子,任性到29歲就可以離開上班族生活,達成不用上班的財務自由夢想。體內具有多種能力:快速察覺人心的觸角、超強邏輯分析的大腦、無厘頭偏執的性格、理性與感性兼具的質地,偶爾還會心思細膩到困住自己。

因為遇過一些壞事,所以在心裡積累了許多以淚水與汗水換來的人生體悟。2014年底,開始在網路上分享理財之外的人生感觸,以存有溫度、正面力量的文字,替大家解開現實的無奈,同時也有如知心朋友,一一解答網友面臨人生困境的來信,彷彿一名具有解惑能力的指路者,陪伴大家走過許多無助黑夜。

覺得人生就該勇敢不斷向前、實現夢想。現專心於寫作與投資,定期發表文章於個人網站。著有《你的夢想就是最棒的存錢筒》《下班後賺更多》《從零開始穩穩賺》等書。

網站  www.17rich.com    臉書  www.facebook.com/richfriend.fans

得獎紀錄
博客來心理勵志Top10
規格
商品編號:02900149
ISBN:9789861754567
256頁,中翻,平裝,全彩
目錄

楔子  過得好,是因為你讓自己看見了美好

〈Chapter 1〉談自信:做自己,喜歡的自己

1-1. 一切,都會好起來的

1-2. 不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己

1-3. 你變好了,你的世界就會跟著變好

1-4. 擔心表示你在乎,但別因此擔起太多的沉重

1-5. 先喜歡自己,才會有喜歡的生活

1-6. 拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己

1-7. 你的堅持,不應該用在證明給別人看

1-8. 別討好了別人,卻討厭了自己

1-9. 多相信自己,因為未來的你會比想像中還好 

〈Chapter 2〉談人生:我們都用跌跌撞撞學會,往前走的路該如何選擇

2-1. 找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活

2-2. 現實這條路,走不下去就換別條

2-3. 沒什麼好比的,每個人都不一樣、都是唯一

2-4. 人生沒有太晚的開始,只有你提早讓它結束

2-5. 別為了活著而失去夢想,要為夢想而努力活著

2-6. 現在不嘗試,也許就再也沒機會了

2-7. 人生長短不是看你活多久,而是看你如何去活

2-8. 常想年老,才是活得更年輕

〈Chapter 3〉談成長:前進,是為了更好

3-1. 別花上一輩子的時間,重複過著同一天的生活

3-2. 你以為的困難,正是讓你邁向成功的摩擦力

3-3. 安於現況,很快就會被遺忘

3-4. 年輕時多吃苦,未來就不再怕苦

3-5. 專心的活著,你的冠軍目標是什麼?

3-6. 別羨慕他人薪水高,先看自己究竟妥協了什麼?

3-7. 不是你太晚開始,而是你從不開始

3-8. 現在有多任性,未來就可以有多成功

〈Chapter 4〉談堅持:你的努力,正在幫你收集幸運

4-1. 你的努力,正在幫你收集幸運

4-2. 別學一個人有多成功,卻忘了學他有多努力

4-3. 沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦

4-4. 改變靠的不是瞬間,是時間

4-5. 就算是微不足道的小事,用心去做也能成大事

4-6. 人生很長,但沒有長到可以浪費青春

4-7. 有天你會跟自己說:好在當時的我那麼努力

〈Chapter 5〉談相處:那些藏在人與人之間的微妙

5-1. 別只關心忽略你的人,卻忽略一直關心你的人

5-2. 懂得傾聽,是為了更貼近彼此的心

5-3. 吵架時,一定要先放過自己

5-4. 美好人生不是計較出來的,而是計畫出來的

5-5. 朋友,新的會來,舊的也不會真的離去

5-6. 懂你的人,不用多說;不懂你的,多說無益

5-7. 別因為他人的一句話,就被奪走一天的好心情

5-8. 只有你能決定自己的內心有多平靜

過得好,是因為你讓自己看見了美好

「如果當時做了不同的選擇,是否一切就能比現在還好?」

曾經有好長一段時間,我經常用這句話否定自己,就算做著看似穩定的上班族工作,仍埋怨自己為何過得不快樂,無法擁有想要的生活,常常陷入後悔的情緒裡。已經分不清是工作的壓力累積,還是對未來的迷茫與困惑,早上總是沒有動力起床,晚上總是捨不得離開沙發。白天做著重複的工作、收拾一再出現的老問題,夜晚則拖著疲累的身軀、沿著空蕩的路騎車回家。日子對我來說有如踏上懸浮的單車車輪,明明很拚命的踩著,卻感覺仍停留在原地。

在當時,我縱容自己有很多後悔的念頭,我怪自己沒有選擇另一條路,沒有勇氣嘗試另一種作法;後悔沒有對某個人說些什麼,沒有在機會來時付出全力;難過沒有在應該站出來時為自己多做解釋,沒有在面對選擇時誠實聽取自己的聲音。

那段時間,我雖然還不至於對人生絕望,卻有種感覺接下來的生活也很難喜歡,似乎注定要做著一份自己無法開心的工作到老,無奈過著提不起勁的生活。有好幾個早晨,我想放一個長假讓自己沉澱,卻又找不到足夠的勇氣離開;有好幾個夜晚,我已萌生離職的打算,卻又無法下決心付出行動。

要不是那天發生的意外,衝擊到我已漸漸失去熱情的工作,迫使我從不同角度看待接下來的人生,或許直到現在,我依舊活在後悔之中。

在我準備說發生的那件意外之前,想先跟你聊一聊這件事:在你的生活裡,是否也曾因為某些壞事,被迫在原本規畫的人生中停了下來,卻在之後忘了要繼續前進,錯過一些可能的美好?

也許是聽到別人帶有惡意的一句話而難過好久,化解不了朋友間因誤會而生的衝突,糾結在無端被牽扯進去的麻煩,面對家人對你某些行為的不諒解。又或者,你不再像過去那麼有活力,莫名失去探索人生的熱忱,懷疑當初為什麼要選擇眼前這條路,在目前的工作中找不到應該積極的理由,反覆思考著,如果可以重來一次是否會比現在還好?

於是,這些煩惱所引起的負面情緒,開始趁你不注意時,進一步霸占整顆心。

通常,這些心上的陰霾只要不理會,過幾天就會散去,但是,有些事情卻會一直卡在心中過不去,漸漸潛藏在心裡深處,一旦爆發就來不及阻止它們肆虐心情,只能眼睜睜看著它們擴散,影響到接下來的每一天。

其實,處在低潮時,很少有人可以馬上走出來,反而是愈盡力掙脫陷得愈深,期間不管是強顏歡笑,或試圖用正面心態強壓過去都不見得有幫助,倒不如趁機跟自己好好對話,平靜的等待風暴過去。

如同改變我人生的那件事,發生時讓我極度沮喪,彷彿我正漂泊在海上,卻遇到再也抹不去的黑夜,望著天空卻看不見未來的方向在哪裡。最後,我就是靜靜的等它過去,才有機會重新找回喜歡自己的力氣。此刻,我走過來了,相信你也可以。

如果你認識我,曾經讀過我寫的文章,應該會注意到過去我寫的主題大多跟理財有關。提到理財,有些人腦中會浮現一板一眼的數字,還有需要理性的邏輯分析,我在網路上留給許多人的印象確實是如此。然而私底下的我,其實比許多人想的都還感性,是個看到大海會讚嘆,遇到微風會閉上眼,望著夕陽會產生思念,看到流星會無比興奮的人,每每在秋天季節時會忍不住惆悵,有時心思細膩到反而困住自己。

只是也因此,我特別容易聽懂別人的故事與背後想闡述的心聲,特別會留意自己對某件事的想法,以此做為成長的種子,給自己變更好的動力。如今,我想透過這本書來告訴你那些體會。

約莫在二○一四年年底,我開始在每個星期日晚上八點五十五分分享理財以外的文章,大多是心情上對生活的感觸,有些是對於人生的看法,放在網路上陪著大家走進深夜,希望能以存有溫度、正面力量的文字,解開一點現實帶來的無奈,期許大家能撥開焦慮,找回前進的力量,以更好的自己迎接明天。

起初會想寫這些文章,是因為我收到許多來信詢問有關人生抉擇的問題。有關如何選擇工作,如何緩衝跟伴侶之間的緊張,如何在職場中與同事相處,如何對自己有信心,做一個自己也會喜歡的人。

從那些信件中,我看見許多過去我也有的徬徨,抱著可以分擔心情的想法,我試著以朋友的角度分享愈來愈多這類的文章。一路寫下來,我得到很多讀者的回饋與鼓勵,之中所產生的共鳴,更是反過來支持著我繼續往想要的未來前進,就像我現在也想用這本書支持著你一樣。

經由此書,我想告訴你,不要把今天的壞運當作人生的命運,因為壞運通常只是一時的,但你一直被它掌管,那就會是一輩子的。可以肯定的是,只要不被打倒,壞事終究會是個過期品。只要你還在,早晚它會結束;只要繼續往前,它就會離你愈來愈遠,最終留下更美好的事,等著你去追尋。

就像那天發生在我身上的意外一樣,命運給了我一道難解的問題,卻也給了我一把開啟美好人生的鑰匙。至於我發生的事情,請讓我從當天一早開始說起……



內容試讀

一切,都會好起來的

累的時候就休息;

煩惱的時候就讀本書;

慌張的時候就深呼吸;

難過的時候就拍拍自己說:「這一切都會過去的。」

我們很常忘了,其實應該給自己最溫暖的支持。

不要忽略照顧好自己的重要性,

人生很多的不開心,

都是從你放任別人消耗自己開始。

我的右眼曾發生複視,而且隨時可能復發。如果你不曾聽過複視,可以把它想像成非常嚴重的散光,眼前每個物體都會有兩個影像,一個是實體,另一個則是殘影。困擾的是,殘影又相當明顯,等於我的世界變成一個萬花筒,眼前的影像都混在一起。

複視,形成的原因之一是腦神經麻痺,少了那條神經的牽引,我右眼肌肉也失去力量,導致雙眼對焦出問題。不過這個名詞是我憑著當時醫生口述而記住的稱呼,至今我仍然不願深入了解它在醫學上真正的病名,原因是那天的回憶過於沉重,令人不想面對。

那是我在離開上班職場的前一年,當天早起準備趕到公司,憑藉著慣性本能走進浴室、刷完牙,接著就拎著電腦包下樓梯。走樓梯時我只覺得當天特別疲累,視線好像比平時還模糊,不過歸咎於工作的疲勞累積也就沒想太多,直到我騎上機車、回轉到對向車道準備催油門時,才發現眼前的世界跟我記憶中不同。

原本應該是一條的道路中央分隔線變成兩條;樓下的便利商店招牌也變成兩個,前方影像虛虛實實交疊著。還來不及回神,一輛行進中的車子就直接往我這邊衝過來!又在快撞到我時像幻覺般穿透了我。好在,它也只是一輛汽車的殘影。

那一瞬間我嚇出冷汗,先是呆住,接著驚醒,心裡納悶:「我的世界怎麼變了個樣?」惶恐之餘,只好趕緊折返,準備跟主管請假去檢查。不過因為眼前的事物都已混在一起,所以只能小心翼翼的牽著機車走回住處,然後再到附近診所問個清楚。

「應該只是太累了吧?休息一下就好。」前往門診的路上我不斷的安慰自己。如同小時候媽媽常警告我電視看太久會燒掉,所以我想應該也只是這陣子工作太累,在眼睛燒掉之前給我的警訊。


抵達診所前,我都還不確定是我的眼睛出了問題,直到醫生看了我的情況。

「嗯,你這應該是複視,是右眼的問題。不過為了確定病因,我把你轉診到醫院去,如果需要做腦部檢查也比較方便。」

「轉診?腦部檢查?」一股不曾有過的焦慮感從心底開始擴散,也因為整件事來得太突然,當下我只有附和醫生而沒有問更多細節。現在回想起來,也可能是因為當時怕知道太多細節,所以不敢開口問。

轉診到醫院後,不同的醫生用著相同的方法檢查我兩眼功能,得到的答案都是右眼眼球無法向右看到底。診斷結果確定是複視了,確定我右眼失去正常功能,難過的是,無法確定造成的原因,而且因為是突發性複視,醫生也只先開了消炎藥跟維他命給我。

不放心,也可能是不死心,過沒幾天我跑去最大型的醫院檢查,也安排做腦部斷層掃描,雖然腦部沒有異狀,但造成複視的原因還是無從查起。醫生告知以經驗來說,需要等六個月才能進一步診察,然而如果六個月後還是有複視的現象,就要有一輩子都會這樣的打算。

一輩子就會這樣,老天呀,我當時才二十八歲。

很多時候,當你知道最壞情況時,還可以有個心理準備,但如果事情的結果是懸在那裡時,心中反而不知道該怎麼辦。而我擔心的正是如此,不知道我的右眼何時會好,或者是根本不會好。

跟公司請完長假後,我開始在家過著每天都重複的生活。一早睡醒睜開眼睛,就是先確認我的世界是否恢復正常,接著就躺在床上打開電視,希望吵鬧的電視聲能蓋過內心的焦慮。雖然我企圖說服自己這情況就像是一場感冒,也希望它真的就只是感冒,再過幾天就會痊癒,然而隨著一天又一天過去,眼前的事物依舊混在一起,我開始擔心是不是一輩子真的就只能這樣。

那陣子我每天都活在恐懼之中,還一度抗拒那樣的世界,甚至閃過放棄自己的念頭。我心想:「如果接下來的人生只能這樣,我想就安靜的當個被遺忘的人吧。」

只不過也許那時真的太悶,悶到我覺得太無聊,白天沒什麼活動也導致夜晚難以入睡。因此我當時做了一件現在想起來都有點佩服的事:我開始重新選擇「過活」,我找來一塊布斜繞在額頭上,試著將自己的右眼遮住,然後拿起書來閱讀。

如今回想,好在當時我還有左眼能正常看東西。

此外,我不再只是消極的躺在床上,而是每天下午改在房間做伸展操及運動,需要用餐時就照常外出。簡單說,我開始假裝一切都沒事,就當作難得假期在家休息。差別在於行動速度變慢而已,反正我在家有的是時間。重要的是,我選擇減少焦慮,開始跟自己說:「這一切,都會好起來的。」

雖然理性的我知道,右眼在生理上並不會因為安慰自己就恢復健康,但是,當我勇敢的跟自己說一切都會變好時,心裡也變得平靜許多,會開始注意周遭能讓自己變開心的事情。我漸漸相信,即使我的行動、生活習慣會跟以前不同,我還是可以決定自己每天的心情;我可以選擇開心的過一天,用期待的心情上床入睡,而不是只能帶著恐懼入眠。

就是從那天開始,我盡量讓自己正常的生活,早上起來還是會確認右眼恢復情況,但我不再用「毫無進展」的負面心態開啟我的一天。我相信,只要我願意讓自己好起來,我就真的會好起來。除了繼續閱讀與運動,我也嘗試上網去了解跟複視有關的訊息,也因此找到愈來愈多對應的方法。

「原來複視可以透過鏡片矯正的!」

「就像是斜視的手術,複視經過治療也有機會恢復正常。」

也因為我採取更多的行動,我心中原先設想的最壞情況開始變得樂觀,知道就算不動手術,透過特殊鏡片還是有機會矯正視力,我心中的迷茫也開始減輕。隨著焦慮感愈來愈少,我也重新找回對未來的期待。

這是我人生中很重要的一段經歷,我也慶幸一個月過後,我的右眼功能就恢復正常,我的世界重新回到熟悉的樣子。不同以往的是,我開始相信為自己打氣的力量。直到現在,只要我遇到當下覺得很難克服的事情,這段人生經驗都能幫我找回動力。

人都會低潮,天底下最能肯定的事,就是這世界無法隨心所欲。低潮,也許是為某件不應該失敗的事沮喪,為某人的離去而不開心,為某人在背後說的壞話而受苦,為某件你覺得無法克服的事情而難過,這些都有可能會發生,但關鍵在於你有沒有跟自己說:「一切都會好起來的。」

相信自己,一直是人最大的力量來源。當你相信自己會變好,那一刻就真的開始變好。很多時候我們確實需要別人的安慰與幫助,但更多時候,你需要的是學會照顧好自己,然後站起來,繼續前進。

或許,前方還是有很多難以克服的事情,但你知道只要願意給自己力量,這一切,都會好起來的。


不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己

別花時間去喜歡討厭你的人,

他們不會因為你的努力,就停止消耗你;

卻會因為你的難過,增加他們所施的力。

希望你也相信,人一生所能付出的精力都是有限的,

那些重要的事,那些應該去愛的人,那些等著完成的夢想,

才是我們來到這世界該做的事。

用心聽自己的聲音,

別讓只想打擊你的人來告訴你該怎麼前進。

記下每一次成長的感受,享受每一次突然的感動,

好好愛自己,然後朝著會讓你變更好的方向,

勇敢前進。

過去,我總是認為只要有心,每個人都可以成為心中想做的另一個自己;內向的人只要多跟外向的人相處,個性也可以變得很開放;想法消極、悲觀的人多跟積極、樂觀的人在一起,心態也會變得更正向。

只是,有時強迫自己去像一個人,反而讓自己什麼都不像。

後來體會到了,所謂的樂觀與悲觀,好或不好,都是這個世界比較出來的結果。日子過得快不快樂,其實只有自己才知道。比較樂觀的人也不是沒有負面的時候,只是他們習慣用快樂的表象來掩蓋;較於悲觀的人也沒有哪裡不好,去看看樂觀的人有多少次拿石頭砸自己的腳就知道。我想,不論樂觀還是悲觀,練習看見自己的優點,然後學會在跌倒時用舒服的方式爬起來,才能帶給自己更多力量前進。

多數時候,當你強迫自己去成為不熟悉的人時,持續的時間並不會太久。因為怪自己太內向而去接近外向的人,往往在回到家時反倒鬆了一口氣;本來想法就偏保守的人,在盡力塞進樂觀思維後反而產生更多煩惱。此時,與其不認同原本的自己,倒不如認識真實的自己,接納自身的個性,傾聽自己的聲音。每個人身上都有優點跟缺點,不需要把缺點放得特別大,也不應該把優點看得太渺小。試著喜歡自己現在的個性,以從容自在的樣子過生活比較開心。

不同的環境,與不同的人相處,自然會讓人選擇用不同的那一面回應。與學生時代朋友聚會,通常會跟在公司時是完全不同的人;在父母面前當慣小孩了,也跟在社會裡當大人的樣貌不同。這並不是虛假,想以變色龍的姿態博取旁人的信任,一切只是習慣而已,不同的時光釀出不一樣的回憶,呈現出的個性也就不一樣。只要不是刻意偽裝去騙取別人,以適合的面貌活在不同環境裡是很正常的事。

難免,我們會需要用不習慣的那一面去配合這世界,以不自在的方式努力生活,但千萬不要因此變成自己也討厭的人。人一生會遇到各式各樣的人;會遇到想要與你相處久一點的人,也會遇到處處想要挑釁你的人。有些人會為你帶來更多的快樂,有些人則會帶給你更多的困擾。你可以盡力在別人面前做到最好,但絕不要認為你有辦法迎合每一個人。

若只是在意別人的想法而去改變自己,無論如何你也難因此感到開心。成功取悅對方,你就要繼續帶著那張面具跟對方相處,某天想要做回自己時還可能被說成是自私;一旦沒成功取悅對方,你也容易怪自己是不是哪裡沒做好,對方的不領情也讓人更傷心。

別如此努力的強迫自己,卻是成為自己也討厭的人。改變,是需要費一番心力,但那不是為了取信某個人,也不是為了討周圍的人歡心,更不是為了讓別人看得起你,一切都應該是為了你自己。努力去成為自己會喜歡成為的人,你才會喜歡周圍的一切,然後開心活在美好的當下,由衷期待更好的明天。


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