莊雅惠窈窕養生湯方

擁有好氣色才是美麗！
飛碟早餐《中藥魔法箱》單元主講人精心研發，十餘年藥膳心得集結。
【美少女長骨豐胸湯方】【俏淑女健美瘦身湯方】
【準媽媽營養進補湯方】【貴夫人青春永駐湯方】

飛碟電台「飛碟早餐」節目主持人 周玉蔻
台北市中醫師公會理事長 陳旺全
台北市立中醫醫院院長 陳春發
台北市立中醫醫院內科主任 程惠政 聯合推薦

本書由著名中醫師莊雅惠親自撰寫，莊醫師研究藥膳多年，除了在廣播節目主持固定的藥膳單元之外，並經常受邀到各機關團體演講，受到各界熱烈的回響。此次，為應廣大聽眾的要求，莊醫師特別結合臨床經驗，依據女人成長的每個階段，設計了五十道烹調簡易的養生調理湯方，讓女人從小到大、從內到外，隨時得到滋補，不管什麼時候，都可呈現水亮好氣色。

【美少女長骨豐胸湯方】
加味十全麻油雞、花生燉豬腳、益氣養陰銀耳湯、青木瓜牛奶汁、青木瓜排骨湯
【俏淑女健美瘦身湯方】
清熱消脂茶、冬瓜薏仁蛤蠣湯、補氣消脂茶、四神粥（茶）、山藥牛奶
【準媽媽營養進補湯方】
加味生化湯、十全大補麻油雞、杜仲麻油腰仔湯、益氣養陰鱸魚湯、花生燉豬腳、回乳麥芽飲
【貴夫人青春永駐湯方】
芝麻薏仁牛奶、四仁雞絨粥、黃精蒸蝦、逍遙美顏茶、抗壓玫瑰茶、苦瓜羊肉湯 





作者介紹
莊雅惠醫師

現任：
‧台北市立婦幼綜合醫院中醫門診主治醫師
‧高雄市立空中大學助理教授
‧統一藥品股份有限公司中藥研發顧問
‧台北市立中醫醫院特約醫師
‧台北市中醫師公會文宣製作委員會副主任委員
‧台北市中醫師公會國際交流委員會委員
‧飛碟電台「飛碟早餐」中藥魔法箱──「莊雅惠時間」主講人
‧復興電台「健康百分百」主講人
‧中視新聞探索節目「養生小叮嚀」主講人