這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。
一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。在書中，他列舉許多個人的經歷、故事和軼聞、禪宗公案等，以簡明清楚的言辭，搭配實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，擁抱真正的快樂。

定價:290元 / 會員79折229元 
10本享75折免運費

• 紐約時報、亞馬遜書店暢銷書榜第一名！連續兩季榮登USA TODAY暢銷書榜。
     並獲歐普拉讀書俱樂部選書。

• 2008年史丹佛大學畢業生人手一本！

• 4週賣出350萬本，打破出版商企鵝集團紀錄！超過30種語言授權，全球已出版銷量
     超過 700萬本！

• 歐普拉特地開設為期十週的網路線上課程，與作者一同導讀。
     （也歡迎您加入譯者張德芬的線上課程！）歐普拉並表示：「這是我們這個
     時代最重要的書之一！它讓我第一次有了『覺醒』的感受。」

• 紐約時報讚評：托勒是全美最受歡迎的心靈導師與作者。將幾千年的教導以一個簡潔
     現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，只要這一本就夠了！

• 歐普拉、金凱瑞、殷琪、胡因夢、余德慧、辛意雲等各界好評推薦。

• 邦諾書店表示，這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中，賣得最快的一本。

◎歐普拉特別給你的閱讀建議

美國知名主持人歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議：

1.閱讀的時候，保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明，或是不夠有靈性去了解
    這些概念（或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性），就任這種聲音在腦中含糊
    帶過，等你注意到它比較平靜了，再繼續讀這本書。 

2.閱讀的時候，隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示出你很喜歡的句子，另一枝則畫出
    讓你感到困惑的句子。可以隨意跳著看，看不懂的部分可以之後再回來看。當你愈讀
    愈深入時，之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。

3.善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更了解你正在讀的章節，你可以與一位朋友或
    是一組人共同練習。

4.如何判斷自己有沒有改變？怎麼知道意識狀態有沒有變化呢？就是看你內心感覺平靜的
    程度。