抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛

Phase 1 Embark on Journey of Change

踏上改變

“When you start appreciating what you have, instead of lamenting what you don't have, something shifts.”-from Day 1- 

「當你開始感激自己所擁有的東西，
而不是哀嘆自己所沒有的東西時，有些事就會改變。」

Day 1 Gratitude 感恩

The Secret to Feeling Rich.

Gratitude is like a magical lens that changes how you see things. When you start appreciating what you have, instead of lamenting what you don't have, something shifts. It's like suddenly, what you have multiplies in value. It's not about having a lot—it’s about appreciating what you have. That’s the secret to feeling truly rich. So, even on tough days, finding something, no matter how small, to be thankful for, can change the way you view life. It's about realizing that even the simplest things can bring joy, and in recognizing that, you find contentment. It’s really an awesome way to live.

感到富有的秘訣

感恩就像一個神奇的鏡片，可以改變你看待事物的方式。當你開始感激自己所 擁有的東西，而不是哀嘆自己所沒有的東西時，有些事就會改變。就像突然之 間，你所擁有的事物價值倍增。重要的不是你擁有很多，而是珍惜你所擁有的。 這就是真正感到富有的祕訣。因此，即使在艱難的日子裡，你也要找到一些值 得感激的事情，無論是多麼小的事情，都可以改變你看待人生的方式。這意思 是說：意識到最簡單的事情也能帶來快樂，並且真正發覺到它，你會發現自己 感到知足，這確實是一種很棒的生活方式。 

lament 哀嘆
shift 轉變
multiple 倍增、加倍
realize 發覺、意識到
contentment 知足、滿足