說給我的孩子聽系列：面對人生的10堂課─個體與群體

神啊！請讓我變瘦吧！
――媒體的影響力無所不在

向來被全班公認是「健康寶寶」的李明如居然在朝會上腹痛如絞，差點暈了過去！同學們簡直嚇壞了，手忙腳亂的把她送到醫院。經醫生診斷，發現明如得了急性腎臟炎，必須住院觀察幾天。

「明如，妳一向是『頭好壯壯』型的，怎麼會突然生病了？」班長李莘亮代表全班致送慰問水果時，忍不住問道。
「嗯……其實，都是減肥惹的禍啦！」明如虛弱的嘆了口氣，緩緩的道出這兩個月的「減肥大作戰」。

原來明如的死黨庭玲、月華最近都迷上了偶像蔡依林。

「她的穿著好正點哦！」

「蔡依林在記者會上穿的低腰牛仔褲搭配露肚短上衣，夠酷！」下課後庭玲興奮的描述著昨天電視節目裡的專訪。

「聽說蔡依林為了上鏡頭看起來更漂亮，從四十六公斤減成三十九公斤哦！」庭玲說，「哪像我們身上肥油太多，難看死了，一定要減肥才行。」

她們三個人綜合看電視的心得，發現時下很多女明星都在減肥，聽起來好像迅速又有效。

「瘦一點，才有本錢穿低腰褲。」月華說，「那些明星用的減肥法，絕對比跑步運動瘦得更快，而且也輕鬆得多！」三人躍躍欲試，決定用兩個月的時間，達成向偶像看齊的目標，而且為了避免半途而廢，到時候體重減最少的人，還要請其他人看電影。

明如看到第四台標榜「兩星期保證瘦二十公斤」的廣告，主持人說得活靈活現，讓她很心動，於是她拿省下的零用錢訂購了一整組「穿越時空瘦身膠囊」；庭玲和月華則是效法偶像，一天只吃一餐。一星期、兩星期、三星期過去了，月華和庭玲受不了饑腸轆轆的折磨，又陸續仿照電視上的「獨門祕訣」，試過喝水減肥法、OK繃減肥法、蘋果減肥法……，只有明如「以不變應萬變」，每天減肥藥吃不停，結果……

「結果就是來醫院報到囉！」副班長吳欣欣恍然大悟，「難怪這陣子老是看妳臉色蒼白，上課無精打采，月華上次體能測驗還差點不及格呢！」

「沒錯，庭玲最近也常抱怨胃不舒服，不過最慘的還是我啦。」明如說：「醫生說吃減肥藥可能使腎臟負荷過重，甚至導致死亡。真沒想到後果會這麼嚴重！只是，說不定這次住院我又可以多瘦幾公斤……」
「拜託！」李莘亮和吳欣欣立刻異口同聲，「妳實在是『中減肥毒』太深了！」（撰文／王一婷）

*女生都愛漂亮嘛！我每次看到電視上青春偶像纖細的身材，就會幻想如果能像她們一樣該有多好，有時也會有衝動想減肥。
身材好當然是人人羨慕囉！肥胖會造成身體負擔，是健康的隱形殺手。但是過瘦也不見得好看，而且為了快速瘦下來而斷食，或者服用來路不明的減肥藥，都會對身體造成不小的傷害。

*男生是不是都喜歡瘦瘦的女生？
其實也不一定，就像有人喜歡穿色彩鮮豔的衣服，有人卻偏愛黑白色系一樣。美女也有很多類型，如果老是跟隨流行走，反而會失去自己的特色。而且老是擔心自己胖，心情會不好，怎麼美得起來？

*我不喜歡別人說我胖！
可能連我們自己都沒注意到，媒體和大眾的看法對我們的影響力有多大，其實眾人認為對的事，不見得就是真相。體重在正常範圍內是不需要減肥的，媒體或廣告往往刻意營造「瘦便是美」的假象，誤導整個社會的審美觀。
媒體的影響力已經滲入生活的各層面，我們要做個聰明的閱聽人，小心明辨，才不會被別人的意見牽著走！