當五月天表示「下一站花蓮見」，想到〈傷心的人別聽慢歌〉！《藝術超乎想像的力量》

403花蓮地震災情嚴重，在緊急搶救後，許多人開始面臨沮喪的現實。忽聞五月天喊出「下一站花蓮見」舉辦公益演唱會 ──  

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試想，在傷心之餘，若又聽到一首曲調哀戚的慢板歌曲，是不是會忍不住潸然淚下，心情好像又更差了？這讓我想到了五月天阿信在2013年巧妙地寫出一首節奏明快的曲目〈傷心的人別聽慢歌〉，讓傷心的人不再因為聽到慢歌而心如刀割。 

為什麼聽哀戚的慢歌會讓難過的人情緒更低落？

或者應該問：「為什麼聽歌會讓人的情緒產生波動？」 

一切源自於「神經藝術」——它能觸發我們體內的神經化學物質、釋放荷爾蒙和腦內啡，從而解放情緒，也就是說藝術與美感改變了我們，所以能夠轉變你我的生活。 

在《藝術超乎想像的力量》一書中，援引了許多關於各類型藝術如何影響我們的案例，其中有項研究指出，藝術有助於治療心臟代謝疾病、產婦保健、早期兒童發展等，但最驚人的是藝術對於壽命的影響：每隔幾個月參與藝術活動的人，如去劇場或博物館，在早逝的風險上比未參與的人少了31%。就算一年只接觸藝術一、兩次，死亡風險也少了14%。沒想到藝術真的可以幫助人類活得更長久！ 

老實說，在編輯這本書時，很擔心讀者光看書名，就認為一定要是從事藝術相關工作的專業人士，或是對特定藝術有所研究的人才能閱讀，但這並非作者撰寫這本書的立意，誠如上述提到的研究，單純去劇場欣賞戲劇演出、參觀展覽，甚或是旅遊時欣賞美景、聆聽一段美妙的樂曲、閱讀一本好書，都屬於藝術的範疇，也就是說，接觸藝術，真的沒有我們想像中這麼困難。 

下次在面臨困頓或心情難以平復時，我們可以選擇拿起筆，隨意畫幾個圖形，或是單純地觀賞日升、日落，就有機會發現，藝術有效地幫助你從充滿壓力的狀態下，恢復平靜，帶來許多意想不到的滿足感和快樂。